Фильтр:         
  
Yoga Slim: похудение и гормоны (мастер-класс)
Yoga Slim: похудение и гормоны (мастер-класс)
    Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.  Вначале мы рассмотрим типичные гормональные наруше...
Тип практики: Хатха-йога
Уровень: Лёгкий
Длительность: 128 мин
Особое: Мастер-класс, Для женщин
Два комплекса «Yoga Athletic»
Два комплекса «Yoga Athletic»
     Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выпол...
Тип практики: Хатха-йога
Уровень: Лёгкий
Длительность: 46 мин
Особое: Комплекс по йоге, Для женщин
Йога и гормональное здоровье
Йога и гормональное здоровье
     Первая часть семинара «Йога и гормональное здоровье», где мы рассмотрим гормоны стресса, их влияние на весь организм и способы предотвращения истощения надпочечников и снижения уровня половых гормонов.        К сожалению, мы вс...
Тип практики: Хатха-йога
Уровень: Лёгкий
Длительность: 176 мин
Особое: Мастер-класс, Для женщин
Серия «Для женщин». Комплекс №1
Серия «Для женщин». Комплекс №1
     Женский организм – это магия и с ним важно обращаться правильно, порой очень бережно, а порой очень и очень бескомпромиссно. Приглашаю на  женскую терапевтическую практику, учитывающую особенности организма.  Представляю вам женский комплекс для п...
Тип практики: Yoga23
Уровень: Лёгкий
Длительность: 67 мин
Особое: Видеоурок, Для женщин
Серия «Для женщин». Комплекс №2
Серия «Для женщин». Комплекс №2
     Женский организм – это магия и с ним важно обращаться правильно, порой очень бережно, а порой очень и очень бескомпромиссно. Приглашаю на  женскую терапевтическую практику, учитывающую особенности организма.  Представляю вам женский комплекс для п...
Тип практики: Yoga23
Уровень: Средний
Длительность: 62 мин
Особое: Видеоурок, Для женщин
Серия «Для женщин». Комплекс №3
Серия «Для женщин». Комплекс №3
     Женский организм – это магия и с ним важно обращаться правильно, порой очень бережно, а порой очень и очень бескомпромиссно. Приглашаю на  женскую терапевтическую практику, учитывающую особенности организма.  Представляю вам женский комплекс для п...
Тип практики: Yoga23
Уровень: Средний
Длительность: 50 мин
Особое: Видеоурок, Для женщин
Терапевтический комплекс
Терапевтический комплекс
     Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас.         Данный комплекс – результат моей многолетне...
Тип практики: Yoga23, Хатха-йога
Уровень: Лёгкий
Длительность: 52 мин
Особое: Видеоурок, Для женщин
Женский комплекс + журнал YOГА#20
Женский комплекс + журнал YOГА#20
Комплекс помогает сохранить красоту женского тела, в частности, позволяет подтянуть тело, избавиться от дряблости кожи, лишних жировых отложений, если они присутствуют в небольшом количестве (например, вы набрали вес за зиму или во время отпуска). Комплекс плодотворно воздействует на же...
Тип практики:
Уровень: Лёгкий, Средний
Длительность: 23 мин
Особое: Целевые комплексы, Для женщин
Комплексы для беременных
Комплексы для беременных
     Представляем вашему вниманию серию комплексов для беременных, которая состоит из трёх последовательностей - легкого, среднего и высокого уровней сложности.      Серия подойдёт в первую очередь для беременных, но также будет полезна для девушек, кот...
Тип практики: Для беременных
Уровень: Лёгкий
Длительность: 114 мин
Особое: Тренировка, Для женщин
Комплексы для беременных на каждый триместр + разминка
Комплексы для беременных на каждый триместр + разминка
Дорогие наши будущие мамочки! Для вашей домашней самостоятельной практики — комплексы на каждый триместр и разминка.   Разминка — дыхательные техники и специальные упражнения для разминки,  помогут легко подготовиться к основной нагрузке, а при недостат...
Тип практики: Для беременных
Уровень: Лёгкий
Длительность: 132 мин
Особое: Комплекс по йоге, Для женщин
5 комплексов для женщин | Восстановление после родов
5 комплексов для женщин | Восстановление после родов
     Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов.         Серия будет полезна в первую очередь девушкам, которые восстанавливаются после родов, но также будет актуальна всем женщинам ...
Тип практики: Хатха-йога
Уровень: Лёгкий
Длительность: 107 мин
Особое: Видеоурок, Для женщин