Поделиться:

Йога-тур в Италию

Италия

3-10 января

Приглашаем на Happy Yoga Tour с Павлом Макариным!
                                                      с 03-10 января, Италия, Тоскана, 8 дней/7 ночей.

          Предлагаем провести новогодние каникулы в гостеприимной и уютной обстановке! 

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

- Суставно-сухожильная гимнастика. Разминочные комплексы;
- Практика гимнастики йогов, баланс силы и гибкости (поэтапный подход «от простого к сложному», что позволит удовлетворить запросы как начинающих так и опытных практиков);
-Техники дыхания, как и где они применяются в практике;
-Брюшные манипуляции. Их подготовка и методы корректного освоения техник;
-Практика глубокой релаксации (йога-нидра).
 
Факультативно:
Висцеральный массаж живота, как вспомогательный инструмент при снятии стресса и напряжения, как терапия и профилактика заболеваний жкт.

ПРОЖИВАНИЕ

Местом проведения мы выбрали сказочную Тоскану! 
Тоскана - один из самых красивых регионов Италии, место уникальной исторической насыщенности, родина многих направлений итальянских школ живописи и архитектуры. Это удивительное место формирования древней апеннинской культуры, этрусской цивилизации, Римской империи и государства лангобардов, а также родина Ренессанса. Здесь сосредоточено колоссальное количество уникальных культурных объектов, поэтому целых шесть тосканских городов попадают в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО.


Проживание: SPA отель Villasanpaolo 4*, окруженный оливковыми рощами, расположен на холме в загородной местности, неподалеку от старинного города Сан Джминьяно.
Вы успеете надышаться кристальным тосканским воздухом, растворяясь в тишине и спокойствии этих волшебных мест. Невероятные закаты, от которых невозможно оторвать глаз. Атмосфера отеля располагает к отдыху и созерцанию.
Размещение в одноместных и двухместных номерах. Все номера оснащены интерактивной системой с доступом в Интернет и роскошными ванными комнатами с бесплатным набором туалетно-косметических принадлежностей на основе оливкового масла.

В СПА центре нашего шикарного отеля вы получите массу удовольствий. К вашим услугам: широкий спектр процедур в «Irispa Benessere» с открытым бассейном с подогревом, крытым бассейном с гидромассажной зоной, турецкой баней, сенсорным душем и многим другим.

Питание: Завтрак шведский стол, В ресторане Lampolla подают блюда тосканской кухни, приготовленные из местных продуктов, а также изысканные местные вина. Из ресторана отеля открывается шикарный панорамный вид на холмы.

НАШ ТРЕНЕР

Павел Макарин тренер с преподавательским стажем более 15 лет. Йогу практикует с 2000 года. С 2005 года преподает йогу в студии А. Сидерского, ведет как групповые, так и индивидуальные занятия, составляет программы персонального тренинга и йогатерапии. Имеет опыт работы как с новичками так и с опытными практиками включая преподавателей фитнес центров и студий.

СТОИМОСТЬ ТУРА

Стоимость программы составляет:
при одноместном размещении 1290 евро
при двухместном размещении  1070 евро

Что включено в стоимость:
-программа тренировок , 2 занятия в день
-проживание в спа отеле 4* в выбранном типе номера
-питание завтраки в ресторане отеля
-2 ужина
-трансфер во Флоренцию 
-экскурсия по Флоренции с русскоговорящим гидом 3 часа
-пользование спа центром: открытый и закрытый бассейн, джакузи, турецкая баня, сенсорный душ
-пользование тренажерным залом.
-организационный сбор
Дополнительным бесценным бонусом вы получите отличное новогоднее настроение и подтянутое тело.
Что не входит в стоимость тура: 
-перелет до Италии. Ближайшие аэропорты: Флоренция, Пиза.
-трансфер до виллы (возможен групповой трансфер)
-обеды, ужины не включенные  в программу
-входные билеты в музеи
-виза, если таковая требуется

Организатор тура: «ЙОГА-туры в Италию» 
по вопросам заявки на тур и любым другим, обращайтесь к Татьяне по телефону 
 
+393398834426 (Whats'app, viber) либо на почту [email protected]
страница на Фэйсбук  https://www.facebook.com/yogaturinitalia/  
                        профиль инстаграм @yogaitaly

 

Оформить заявку на участие

Все поля (кроме комментария) обязательны к заполнению.


Для регистрации на мероприятие необходимо авторизоваться или зарегистрироваться, если у вас еще нет аккаунта.

 

Ваша заявка на участие успешно принята. Ожидайте, с Вами свяжутся.

Мы рекомендуем

В нашем каталоге более 80-ти комплексов, 41-го мастер-класса и 8 семинаров

Все видео