Поделиться:

Йога-тур в Италию с Марком Кисуриным

Италия

1-9 октября

Йога-тур с Марком Кисуриным с 01 октября по 09 октября 2019 г, Италия, вилла «Formula Yoga», окрестности Рима.

Приглашаем на наш тур, который мы проведем в абсолютно новом пространстве.

     Новая красивая комфортабельная вилла, которая является одним из филиалов студии “FormulaYoga”, расположенных в Москве и в Майами. Вилла находится в уютном городке Понцано Романо, недалеко от Рима. Панорамный вид, открывающийся с террас виллы, не даёт взгляду оторваться от гряды гор, красочных средневековых городков и от плавного течения реки Тибр, змеиными изгибами уплывающий вдаль за горизонт.Когда ночь накрывает Понцано своим темным одеялом, с террасы мы будем наблюдать глубокое звездное небо и мерцающие огоньки игрушечных городков с другой стороны долины, под монотонное звучание цикад...
Помимо, запланированных тренировок, в свободное время мы будем совершать увлекательные экскурсии, пешие прогулки, вылазки в ближайшие уютные городки, чтобы поесть пиццы и попробовать местные традиционные блюда. В один из дней состоится поездка в Рим на целый день.

Марк Кисурин — старший тренер в системе Yoga23, сертифицированный преподаватель Универсальной йоги, массажист, руководитель студии йоги PRAKTIKA в Иркутске, специалист с десятилетним стажем собственной практики


Чем вы будете заниматься на коврике:

  1. Различные варианты разминки (подготовка тела к практике) и начальной настройки: суставная, гимнастическая и дыхательная разминка.
  2. Динамические режимы практики. 
  3. Основные принципы формирования и выполнения переходных движений, а также их детальная отстройка. Режим «атлетик-хатха».
  4. Созерцание и формирование объемного внимания. Принципы переноса наработанного состояния в повседневность. 
  5. Прана-вьяяма — базовые дыхательные техники.
  6. Йога-нидра пранаяма. 
     

Семинар будет полезен и интересен всем без исключения, и начинающим и опытным практикам.



Регистрация на тур обязательна!
Задать вопросы, узнать более подробную информацию можно по адресу [email protected]либо по телефону +393398834426 (what’upp, viber), Татьяна

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Италия, вилла «Formula Yoga», окрестности Рима.

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

C 01 октября по 09 октября 2019

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Стоимость тура составляет на 9 дней/8 ночей:
мансардная комната – 790 евро/чел;
проходная комната – 790 евро/чел;
комната стандарт – 990 евро/чел;
люкс – 1150 евро/чел.

В стоимость тура входит: 

  1. проживание в выбранном типе комнат; 
  2. двухразовое здоровое питание; 
  3. программа тренировок;
  4. два сеанса массажа;
  5. организационный сбор.


Не входит в стоимость тура:

  1. авиаперелет (Ближайший аэропорт прилета Рим);
  2. трансфер до виллы;
  3. виза, если таковая требуется;
  4. экскурсии, трансферы, поездки;
  5. медицинская страховка
     

Регистрация на тур обязательна!
Задать вопросы, узнать более подробную информацию можно по адресу [email protected]либо по телефону +393398834426 (WhatsApp, Viber), Татьяна

Оформить заявку на участие

Все поля (кроме комментария) обязательны к заполнению.


Для регистрации на мероприятие необходимо авторизоваться или зарегистрироваться, если у вас еще нет аккаунта.

 

Ваша заявка на участие успешно принята. Ожидайте, с Вами свяжутся.

Мы рекомендуем

В нашем каталоге более 80-ти комплексов, 41-го мастер-класса и 8 семинаров

Все видео