Великолепно по отдельности, мощно и глубоко все три вместе. ????



Комплекс складається із 3-х частин-комплексів. Цей комплекс розроблено та демонструється Сідерським Андрієм. Виконувати цей комплекс можна протягом усього дня. Частини комплексу можна комбінувати та чергувати за бажанням. Ідеальний варіант дихання диктується Андрієм Володимировичем, але для освоєння комплексу його можна міняти будь-який комфортний.
Комплекс складається з:
- перше і друге тенування - середнього рівня;
- третє тренування - на основі лотоса, а тому він помірно-високий рівень складності.
Серія комплексів по Йозі Наміри від Андрія Володимировича орієнтована на налаштування характеристик діяльності мозку, що дозволяє людині більш адекватно функціонувати в повсякденних ситуаціях, спокійніше реагувати на різні стресові ситуації, адаптувати себе насамперед психічно, але і фізично в тому числі до повсякденних викликів, що виникають різного рівня та принагідно «підремонтувати» здоров'я, підправити якийсь дисбаланс системи, можливо усунути наслідки якихось травм. Як побічний ефект практики йоги це завжди приємно.
Цей комплекс розроблено та демонструється Сидерським Андрієм Володимировичем. Виконувати цей комплекс можна протягом усього дня. Частини комплексу можна комбінувати та чергувати за бажанням. Ідеальний варіант дихання диктується Андрієм Володимировичем, але для освоєння комплексу його можна міняти будь-який комфортний.
Комплекс «Йога Наміру» №1
онлайн-перегляд та завантаження
Комплекс «Йога намерения» №1. Теория
Короткий ролик про систему «Йога Намерения» и правильную технику выполнения комплекса.
- тривалість - 00:12:58
- Дивитися скрінліст
Комплекс «Йога намерения» №1. Часть 1
Среднего уровня сложности. Можно выполнять отдельно от остальных двух частей.
- тривалість - 00:13:52
- Дивитися скрінліст
КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №1. ЧАСТЬ 2
Среднего уровня сложности. Можно выполнять отдельно от остальных двух частей.
- тривалість - 00:13:59
- Дивитися скрінліст
КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №1. ЧАСТЬ 3
Комплекс на основе лотоса, а поэтому он умеренно-высокого уровня сложности. Можно выполнять отдельно от остальных двух частей.
- тривалість - 00:22:04
- Дивитися скрінліст
Комплекс «Йога намерения» №1. Весь комплекс
Весь комплекс целиком.
- тривалість - 00:49:09
- Дивитися скрінліст
Ми рекомендуємо
У нашому каталозі близько 116-ти комплексів, 47 майстер-класів і 24 курси
-
Серія відеоуроків
-
Серія відеоуроків
-
Комплекс
-
Серія комплексів
Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.