Комплекс динамічної ефірної гімнастики "Ян-цигун стилю Йінг". Техніка виконання рухів та його «ефірний» зміст. Деякі аспекти роботи керуючих центрів ефірного тіла та принципи взаємодії з ефірною оболонкою («коконом»), які раніше у відкритому доступі не озвучувалися.

Це осінь 2015 року, другий майстер-клас Андрія Володимировича з даної техніки цигун (перший 2014 року: «Техніка виконання та «енергетичний зміст» рухів (Ян-цигун стилю Йінг)»). Тут він детальніше розбирає кожен мікро-нюанс рухів. Розповідає про техніку в цілому, а її застосування відповідає на запитання. Також є частина, присвячена асанам.

Техніка застосування принципів побудови та з'єднання з диханням «повних» перехідних рухів в асанах на прикладі найбільш псі-ефективних вправ із загальновідомого арсеналу хатха-йоги.

Це відео буде корисно всім, хто хоче досягти ідеального виконання даного комплексу цігун. Але, будь ласка, зверніть увагу на те, що даний відеоматеріал — чудова підмога у вивченні техніки, але для того, щоб повноцінно освоїти комплекс, Вам буде потрібна допомога кваліфікованого тренера, який відзначить і виправить неминучі неточності у Вашому виконанні вправ. Самі Ви їх не побачите, тому що для цього потрібний великий досвід практики комплексу та спеціальна тренерська підготовка.