Техника полного дыхания
Виктор Петренко
Тип практики: Yoga23 Classic
Преподаватель: Виктор Петренко
Язык видео: Русский
Длительность: 40 мин
Уровень: Начинающие, Практикующие, Преподаватели
Особое: Методическое
Виктор Петренко
Описание:

     Видео состоит из двух частей. В первой части представлены основные дыхательные движения, выполняемые во всех частях торса и упражнения для их освоения. Дыхательные упражнения можно выполнять в комплексе, или по отдельности, если есть необходимость проработать определенные зоны тела. 

     Вторая часть – это комплекс гимнастики йогов, который выполняется в режиме полного дыхания. Изученные ранее дыхательные движения теперь переносятся в фигуры. Выполнение фигуры способствует проработке определенных участков тела, которые задействуются при дыхании, а выполнение дыхательных движений в фигуре способствует ее углублению.
Освоив в полной мере технику полного дыхания, у вас появится возможность работать с любыми другими типами дыхания. 
Все упражнения сопровождают дополнительные комментарии.
 

     Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Скриншот:

* ~$11.06, 627.8 руб.

Вас также может заинтересовать: