Йога для спортсменов. YOГА Конференция 2014
Виктор Петренко
Тип практики: Yoga23, Гимнастика йогов
Преподаватель: Виктор Петренко
Язык видео: Русский
Длительность: 138 мин
Уровень: Лёгкий
Особое: Мастер-класс
Виктор Петренко
Описание:
1) ТЕОРИЯ: Разминка, как наиболее оптимальный способ подготовки тела к тренировке.
 
ПРАКТИКА (Анастасия Федорова): Простой комплекс суставной разминки, способствующий увеличению суставной динамики, за счет улучшения тока жидкости.
 
2) ТЕОРИЯ: Ассиметричные виды спорта. Их воздействие на осанку.
 
ПРАКТИКА (Светлана Шленчак): Комплекс упражнений для профилактики сколиоза, способствующий компенсации и восстановлению.
 
3) ТЕОРИЯ: Наиболее распространенные виды спортивных травм верхних и нижних конечностей. Простейшие принципы реабилитации и восстановления.
 
ПРАКТИКА (Анастасия Федорова): Простые упражнения для восстановления поврежденных суставов.
 

    Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

 

Скринлист:

01 02 03 04.jpg 05 06.jpg 07

* ~$9.38, 593.4 руб.

Вас также может заинтересовать: