Комплексы для беременных
Савчук Елена
Тип практики: Для беременных
Преподаватель: Савчук Елена
Язык видео: Русский
Длительность: 114 мин
Уровень: Любой
Особое: Тренировка
Савчук Елена
Описание:
     Представляем вашему вниманию серию комплексов для беременных, которая состоит из трёх последовательностей - легкого, среднего и высокого уровней сложности.
     Серия подойдёт в первую очередь для беременных, но также будет полезна для девушек, которые планируют беременность и для новичков.
     Упражнения помогут укрепить и сделать более эластичными мышцы, связки и сухожилия. Таким образом, фиксируется мышечный корсет, улучшается осанка и уходят боли в спине. 
     Дыхательные упражнения помогут расслабиться и при необходимости снять стресс, также, насыщают кровь кислородом и улучшают работу лёгких. 
     Регулярно выполняя эти не сложные последовательности, вы почувствуете себя гораздо бодрее, здоровее и уверенней в себе.
 
Елена Савчук — преподаватель йога-студии Сидерского. На протяжении нескольких лет регулярно ведёт тренировки по йоге для беременных.
 
     Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Скринлист:

Уровень 1 Уровень 2 Уровень 3

* ~$22.15, 1285.7 руб.

Вас также может заинтересовать: