Ночной общеразвивающий интенсив 02 (Yoga23)
Оксана Санникова
Тип практики: Yoga23
Преподаватель: Оксана Санникова
Язык видео: Русский
Длительность: 54 мин
Уровень: Средний
Особое: Комплекс по йоге
Оксана Санникова
Описание:
     Представляем вашему вниманию серию комплексов упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic. Это второй вариант комплекса среднего уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня, однако именно в ночной период времени (с 22:00 до 02:00) его выполнение оказывает наиболее результативное действие. Ночной общеразвивающий интенсив выполняется с произвольным дыханием. 
 
     В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
 
Выполняет комплекс Оксана Санникова.
Старший тренер Yoga23 из Херсона.
 
     Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, личное участие Андрея Владимировича Сидерского в разработке последовательности упражнений, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.
 
     Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Скринлист:

Sannikova_Night_Var02.jpg

* ~$9.62, 546.1 руб.

Вас также может заинтересовать: