Все тренировки Андрея Сидерского для йогатичеров 2012 года
Андрей Сидерский
Тип практики: Гимнастика йогов
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 1130 мин
Уровень: Средний, Высокий
Особое: Тренировка
Андрей Сидерский
Описание:

     Связки упражнений среднего и умеренно высокого уровней сложности для тренировки профессиональных йогатичеров и опытных практиков хатха-йоги. Работа с дыханием, вниманием и намерением в асанах. 

     Тренировочные программы для профессиональных йогатичеров составлены наиболее эффективными упражнениями из арсенала гимнастики йогов. Уровень сложности упражнений – от самого простого до среднего и умеренно сложного. В процессе тренировки объясняются важные нюансы техники выполнения упражнений гимнастики йогов, превращающие физкультурно-энергетическую практику в инструмент управления намерением и волей. Также объясняются простые принципы управления дыханием в асанах, использования пространства «внутреннего экрана», связывания дыхания с работой внимания, распределения внимания во внутреннем и внешнем пространстве, контроля внимания как инструмента управления намерением. Практика строится таким образом, чтобы максимально активировать и усилить информационный аспект воздействия упражнений гимнастики йогов. 

Всего в материале 14 тренировок! Общей длительностью 19 часов.

Вот основные моменты некоторых тренировок:

11.07.12:

14.07.12:

15.07.2012:

     Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Скринлист:

Pro_Training_01.04.12.jpg Pro_Training_04.04.12.jpg Pro_Training_05.19.12.jpg Pro_Training_05.20.12.jpg Pro_training_05.23.12.jpg Pro_Training_07.11.12.jpg Pro_Training_07.14.12.jpg Pro_Training_07.15.12.jpg Pro_Training_11.04.12.jpg Pro_Training_17.03.12.jpg Pro_Training_18.03.12.jpg Pro_Training_21.03.12.jpg Pro_Training_25.04.12.jpg Pro_Training_28.03.12.jpg

* ~$27.65, 1569.5 руб.

Вас также может заинтересовать: