До начала распродажи -40% осталось:
Сидерский. Йога Намерения №11
Андрей Сидерский
Тип практики: Йога намерения
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 38 мин
Уровень: Средний
Особое: Комплекс по йоге
Андрей Сидерский
Описание:

      Представляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №11. Среднего уровня сложности!

     Солнце, горы, ветер, пальмы — новый комплекс средней сложности (присутствует лотос, который можно заменить на полулотос).

     Комплекс способствует погружению в медитативное состояние, погружению в созерцание, для решения задач связанных с подробным и тщательным обдумыванием чего-либо.

     Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более спокойно реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптировать себя прежде всего психически, но и физически в том числе, к возникающим повседневным вызовам разного уровня и попутно «подремонтировать» здоровье, подправить какой-то дисбаланс системны, возможно устранить последствия каких-то травм. Как побочный эффект практики йоги — это всегда приятно.

     Комплекс может использоваться как утренняя гимнастика, или же после работы для настройки или в процессе работы, для того, чтобы встряхнуться, зарядиться, привести себя в ровное, спокойное, ясное и рабочее состояние.
 
     Данный комплекс разработан и демонстрируется Сидерским Андреем Владимировичем. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Части комплекса можно комбинировать и чередовать по желанию. Идеальный вариант дыхания диктуется Андреем Владимировичем, но для освоения комплекса его можно менять на любой комфортный.

Другие комплексы по Йоге Намерения от Андрея Сидерского:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
     Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.
 

 

Скринлист:

Скринлист

* ~$13.33, 756.8 руб.

Вас также может заинтересовать: