До начала распродажи -40% осталось:
Дневной восстанавливающий комплекс (YOGA23)
Вера Петровская
Тип практики: Yoga23, Гимнастика йогов, Хатха-йога
Преподаватель: Вера Петровская
Язык видео: Русский
Длительность: 20 мин
Уровень: Лёгкий
Особое: Целевые комплексы
Вера Петровская
Описание:

     Представляем вашему вниманию совершенно новую серию комплексов упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе YOGA23. Для начинающих практиков. Вера Петровская — одна из ведущих преподавателей YOГА-студии Андрея Сидерского в Киеве

     Наиболее подходящий для выполнения в дневное время суток в условиях обеденного перерыва либо перерывов между работой. Помогает восстановить силы, почувствовать себя отдохнувшим и свежим. Кроме того, комплекс способствует хорошему самочувствию и высокой работоспособности в течение всего дня. При регулярном выполнении помогает избавиться от синдрома хронической усталости либо, если такового нет, препятствует его появлению.

     Как и обычно, в данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы YOGA23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

     Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня, однако именно в дневной период времени его выполнение оказывает наиболее результативное действие. Дневной восстанавливающий комплекс выполняется с произвольным дыханием.

     Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, личное участие Андрея Владимировича Сидерского в разработке последовательности упражнений, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.

     Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

 

Скринлист:

YOGA23_Vera_Dnevnoj_BIG.jpg

* ~$5.3, 301 руб.

Вас также может заинтересовать: