Вечерний расслабляющий комплекс (YOGA23)
Вера Петровская
Тип практики: Yoga23 Classic
Преподаватель: Вера Петровская
Язык видео: Русский
Длительность: 15 мин
Уровень: Начинающие
Особое: Целевые комплексы
Вера Петровская
Описание:

     Представляем вашему вниманию совершенно новую серию комплексов упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе YOGA23. Для начинающих практиков. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня, однако именно в вечерний период период времени (с 18:00 до 22:00) его выполнение оказывает наиболее результативное действие. Вечерний расслабляющий комплекс выполняется с произвольным дыханием.

     В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы YOGA23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. Комментарии написаны также Сидерским. Начитка — диктор. Выполняет комплекс квалифицированный преподаватель — Вера Петровская.

     Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, личное участие Андрея Владимировича Сидерского в разработке последовательности упражнений, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.

     Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

 

Скринлист:

YOGA23_Vera_Vecher_screenshot.jpeg

* ~$5.3, 301 руб.

Вас также может заинтересовать: