Англійська
російська
Ниркова серія це любов з першого погляду. Вона балансує тіло і мозок. Таке відчуття, що всі пазли зібралися і ти готов до будь чого. Ти стаєш сильним і м'яким, міцним і плинним, зібраним і уважним. Можливо, це так тільки в мене, але коли розбаланс, то ця серія виручає. Якщо є можливість, була б дуже вдячна за запис і покупку цієї серії окремо. Щиро дякую за те, що робите. Під час війни це особлива опора. Дякую.
Цикл із 108-ми тренувань Андрія Сідерського. Це тренування, за якими тренується Андрій Володимирович Сідерський для себе.
Ідеально пройти цей цикл за 108 днів, але якщо це занадто можна тренуватися через день. Або кожний третій день.
Бажано не пропускати тренування, а робити по-порядку одне за одним. Але у тренуваннях можна пропускати асани, якщо немає технічної можливості їх виконати чи спрощувати (замінювати лотос на півлотос). Містичний ефект на розум від тренувань буде зберігатися. Гірше, якщо порядок тренувань порушуватиметься.
l********[email protected]
Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.