Тривалість: 1 година 15 хвилин.

Мета Анни не тільки щоб після її тренувань люди виглядали краще, а й почували себе краще. Зробити тіло легким і комфортним, скинути вантаж зайвих кілограмів і перейти в здоровий режим харчування, що підходить оптимальній фізичній формі. Акцент тренування Анна робить на накопичення сили та енергії через якісне повне розслаблення.