«Мої тренування допомагають людям справді відчути себе краще. За відгуками, у більшості з'являється необхідний тонус у тілі і спокій у думках - проходять болі в спині, руки і ноги стають більш підтягнутими, шия більш витягнутою, постава більш рівною, а дихання легшим і розтягнутим.
Ранкові уроки найважчі, але вони не втомлюють, а заряджають та налаштовують на ціль, допомагають зробити весь день продуктивнішим. Мають чітку структуру та містять у собі всі три складові повноцінного тренувального процесу практики йоги:

• динамічну серію з легких форм - асан та крій (терапевтичних та розминальних вправ);
• статичну серію - з відбудовою складних кінцевих фігур та перехідних рухів;
• і медитативну частину в асанах та в положенні сидячи.

Поетапно від простих форм ми йдемо до складних та вчимося освоювати складні асани через розслаблення та роботу з увагою. Тому уроки доступні новачкам і цікаві вже затятим відвідувачам.»