Нормативи є тренувальні послідовності гімнастичних вправ Yoga23 у вигляді контрольних міні-серій. Рівень складності – високий.

Ці серії можуть використовувати у своїй персональній тренерській практиці професійні йогатичери та особи, які працюють у сферах діяльності, де потрібні високий рівень психофізичної підготовки та вміння володіти енергоінформаційним ситуативним контролем, а також досвідчені практики гімнастики йогів, які мають намір стати йогатичерами.

Міні-серії призначені для контролю йогатичерами їхнього власного рівня професійної фізичної підготовленості, а також як психофізичне тренування для професійного налаштування та спеціальної тренувальної підготовки для роботи з групами. Але навіть від досвідчених практиків потрібна особлива обережність, точність та коректність у застосуванні контрольних міні-серій у тренувальній практиці. Для людей, які не є йогатичерами та не проводять заняття з йоги, робота з таким матеріалом небезпечна, оскільки для них вона може бути руйнівною на психофізичному рівні.

Контрольні нормативи використовувалися в школі Yoga23 якийсь час тому як вступний іспит.