• 9 унікальних комплексів для ранкового перезавантаження
• Гармонія дихання, руху та усвідомленості
• Енергія, адаптивність і психічна стійкість на весь день

Що робить цей сет особливим?

Комплексний вплив – тренування розроблені так, щоб не просто розігріти тіло, а й запустити потужні адаптаційні процеси в організмі.
Синхронізація дихання та руху – правильні переходи та спеціальні дихальні схеми створюють ефект глибокої медитації та гармонізують нервову систему.
Ефект захисту та стійкості – в основі методу лежать елементи, що підвищують загальний рівень резистентності та витривалості організму перед стресами.
Стан потоку – точність виконання рухів і дихання дозволяє досягти глибокої усвідомленості та ясності мислення.

Цей сет можна використовувати як ранкову гімнастику, інструмент для глибокої нейропсихічної адаптації або навіть як м’яку психоделічну практику без жодних побічних ефектів.

Будьте готові до викликів дня та зустрічайте їх із внутрішньою силою та ясністю розуму.

Долучайтеся до практики та розпочніть ранок у гармонії та енергії.