Длительность: 1 час 24 минуты.

    В своих тренировках Павел ставит акцент на выравнивании психо-эмоционального фона и равномерного распределения плотности внимания в теле, тем самым, расширив своё восприятие и повысив свой жизненный КПД. Очень сбалансированные, качественные тренировки, в которых прорабатывается все тело.