Будь ласка, зверніть увагу, що основний відеоконтент курсу представлений мовою оригіналу (російською). Українська озвучка буде згодом.

Выполняю перевод финальной версии описания на украинский и английский языки.

УКРАЇНСЬКА (UKRAINIAN)

Що спільного між фридайвінгом, боксом, стрільбою та шахами? У будь-якому спорті результат залежить від здатності нервової системи ефективно керувати тілом. Система YWS SPORT, розроблена Андрієм Сидерським спільно з Віктором Петренко та Алісою Берсеньовою, — це «конструктор» для оптимізації психофізичного стану атлета.

Методика була створена за запитом світового рекордсмена з фридайвінгу Олексія Молчанова і показала феноменальний приріст показників: ефективність ковзання у воді у плавців зростала на 33–50% вже після перших «сухих» тренувань.

Для кого цей курс? Ця програма — інструмент функціональної оптимізації, необхідний:

• Професійним атлетам, які бажають підвищити витривалість та вибухову силу.
• Плавцям та фридайверам для напрацювання виняткового «відчуття води».
• Представникам єдиноборств та складних ігрових видів спорту для розвитку мікроконтролю та точності рухів.
• Практикам йоги, які шукають структурований, «спортивний» підхід до тренувань.

Що дає курс:

• Оптимізація ресурсу: Ви вчитеся витрачати менше енергії на ті ж самі дії.
• Ментальна стійкість: Підвищення резистентності до стресу та швидке відновлення після пікових навантажень.
• «Прошивка» тіла: Точна відбудова асан (як чітке написання ієрогліфів) змінює образ тіла у свідомості, роблячи рухи усвідомленими та безпечними.
• Універсальність: Система ефективна у будь-якому виді спорту — від плавання до єдиноборств та інтелектуальних дисциплін.

Суть Стадії 1: Фундамент. Завдання цього рівня — синхронізувати рух із диханням та вибудувати глибоку чутливість. YWS SPORT не замінює спеціальну ЗФП, а радикально підвищує її ККД.

Структура курсу: Курс включає теоретичний блок про принципи системи, детальний розбір техніки виконання («відбудову») 36 фігур та три повноцінні тренувальні комплекси від авторів методики.

Станьте господарем свого функціонального стану. Почніть із фундаменту.