Вечірньо-денне тренування легкого рівня складності із методистом системи Yoga Workout System, Берсенєвою Алісою. Відмінний варіант нескладного тренування, яке опрацьовує все тіло і налаштовує розум у правильному руслі «відчуженості». Чіткі та грамотні коментарі Аліси роблять практику комфортною та продуктивною.