Василів Віктор
Василів Віктор
  • Тип практик: Хатха-йога
  • Стаж практики: з 2003 року
  • Стаж викладання: з 2006 року

Віктор Васильєв – тренер з йоги з більш ніж десятирічним стажем викладання йоги та соматики. Співавтор тренувального проекту HardBreakfastClub та виїзних MovementCamp'ів. Довгий час брав участь у розвитку методики Yoga23.

Найчастіший гість йога-фестивалів, марафонів. Викладач напряму соматичного навчання руху, методики розвитку уважності та усвідомленості. Виступає з лекціями з фізіології та анатомії. За час свого викладання провів велику кількість тренінгів та навчальних семінарів. Використовує великий арсенал технік та вправ.

Розробляє персональні тренувальні програми. Поряд із традиційними вправами хатха-йоги, асанами та пранаямами, використовує соматичні техніки роботи з диханням, що регулюють роботу нервової системи, що сприяють усвідомленню та усуненню патологічних напружень та компенсацій. У групових тренуваннях використовує варіації динамічних силових комплексів хатха-йоги, спрямованих на зміцнення фізичного та енергетичного центрів людини. На заняттях детально відбудовує геометрію асан, використовуючи знання фізіології, анатомії, біомеханіки.

Мета Віктора — це активний розвиток, вивчення та усвідомлення тілесності, шляхом безперервного руху та вивчення себе та навколишнього світу, розвитку та пізнання власного тіла та його можливостей.

 

Відгуки про викладача

Відгуків про викладача наразі немає.

Залишати відгуки можуть лише зареєстровані користувачі.

Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.