Підсмажуєш листя мандаринового дерева: наче дивишся вдалину з вершини гори восени.
Воскурюєш османтус: немов споглядаєш письмена стародавніх книг, і закони давніх самі собою проступають перед очима.
Дун Юе - «Книга пахощів», XVII століття

      Пахощі прийшли в йогу з індуїзму, де їх джгут донині в ході релігійних ритуалів (ягій і пудж) — і це не дивно, адже йога — це частина індійської культури, так само як і релігія. Багато йог використовують пахощі для звернення до покровителів, егрегор практики - божествам індійського пантеону. Але насправді, пахощі не ексклюзивно індійська річ, вони використовуються і в інших релігіях світу: християнстві (ладан — найдавніший пахощі) і буддизмі, наприклад.

А взагалі, пахощі, мабуть, були і до всіх релігій — адже ароматний (або не дуже) дим багаття з різних «паличок» був частиною життя первісної і пізніше примітивної людини. Надалі дим — у тому числі наркотичних рослин, але не лише використовували в шаманізму. Поступово релігії майже скрізь витіснили язичництво та шаманізм, але... використання запашного диму залишилося! Що ж у ньому таке цікаве, що люди це роблять уже тисячі років, як і йогу?

Насправді, палять ароматні палички (у тому числі індійські та тибетські) і зовсім навіть не релігійні люди! — адже вони просто, об'єктивно кажучи, приємно пахнуть і допомагають створити в приміщенні приємну атмосферу спокою, радості. Так що, з іншого боку, пахощі - це ще й ароматизатор повітря , дешевий і простий у використанні - а ось більш менш натуральний і нешкідливий? - Це треба дивитися.

 

Якщо «копнути» трохи глибше, то пахощі — це не просто повний будинок ароматного диму і трошки самонавіювання «на спокій і успіх у справах»: адже найчастіше пахощі містять (імовірно) натуральні речовини, які дійсно корисні (або, якщо вам не пощастило) шкідливі) для здоров'я. Пахощі з давніх-давен і по сьогодні широко і успішно використовуються в Аюрведі, в традиційній китайській, в тибетській та в інших видах стародавньої медицини . Але використанню пахощів — яке входить, наприклад, до обов'язкового курсу навчання ченця з Шао-Лінь! — навчаються РОКАМИ під керівництвом досвідченого наставника, лікаря... Не наш випадок, правда? Тому давайте на хвилину залишимо осторонь традиції індійської Пурна-йоги (де без паличок складно з ритуальних міркувань), адже питання про користь чи шкоду компонентів «палиці-вонялки» з погляду здоров'я виходить у нас на перший план.

Спочатку, звісно, «погані новини»!

ШКОДА:

• Потрібно уникати вдихати дим «хімічних» пахощів, які широко використовують у Індії, т.к. вони сильно, потужно пахнуть, і там, у самій Азії, до смішного дешеві. Найчастіше такі «палички» мають незграбно оформлену упаковку і часом незвичайні назви, які більше підійшли б освіжувачу повітря для туалету («бренді», «кава з молоком», «морський прибій» тощо). Такі палички містять не тільки власне «паличку» - дерев'яний стрижень, дим від згоряння якого містить ті ж речовини, що і дрова в печі (СО2 у тому числі), а й штучно синтезовані речовини, отруту для нашого тіла. Такі палички зазвичай мають «важкі» аромати, якщо ви спробуєте різні пахощі, поступово ви швидше за все відмовитеся від цих. Якщо у вас немає мети заглушити запах коров'ячого посліду і сміття, що гниє з вулиці, як часто в Індії, то чи варто застосовувати «важку артилерію»? Маючи під рукою мінералку «Евіан», навряд чи питимеш яскраво-жовтий «Буратіно»? Хоча, на смак та колір. (У ПОЗИТИВІ: Зазвичай безпечніші дорогі та «брендові» (Саї Баба ашрам, Ауровілль тощо) індійські, а також тибетські (за тибетською медициною, тобто 100% з натур.компонентів), непальські (санг і більш дешеві «тибетські» палички) та китайські (безосновні) палички та спіралі.)
• Вчені встановили, що надто багато диму, навіть натурального, в приміщенні однозначно шкідливе. Зазвичай є правило - не більше 3 паличок на приміщення, але для деяких хімічних пахощів і це не спрацює - навіть 1 "супер-палиця" може "завоняти" весь зал і буквально душити тих, хто займається. Втім, за відчуттями, такі моменти зазвичай визначаються швидко. А з точки зору «хімії», дим дешевих пахощів може містити поліароматичні вуглеводні, карбонільні сполуки, толуол і бензол — все це, за тривалої дії, здатне викликати рак. В цілому, керуйтеся простим правилом: якщо запах починає «тиснути на мозок» — час «вимкнути» паличку, а то й зовсім відмовитися від застосування цього сорту пахощів, принаймні у приміщенні. (У ПОЗИТИВІ: Багато хто навіть «супер-смердючі» в приміщенні палички сприймаються набагато краще на свіжому повітрі. Їх можна без шкоди для здоров'я палити при практиці на відкритому повітрі.)
• Якщо використовувати (особливо індійські) пахощі без міри, все приміщення надовго «промерзає» ними. Автор цих рядків «свого часу» так смердить свою квартиру, що запах «Індії» було чутно ще від входу до під'їзду («десь тут квартира йога» — можливо, могли подумати інші мешканці). Чи потрібно вам, щоб весь ваш одяг і м'які меблі пахли як індійському блошиному ринку? Вирішувати вам. (У ПОЗИТИВІ: Якщо ви сильно пахнете екзотичними пахощами, інші йоги будуть впізнавати вас за версту і хвалити за «приємну ауру»!)

КОРИСТЬ пахощів — не менш значна:

• Деякі пахощі відрізняються слабким психосоматичним впливом - тобто. здатні ненав'язливо регулювати стан : бадьорити, заспокоювати, чи сприяти концентрації. Це важливо та корисно для будь-якої практики йоги! Такі пахощі, звичайно, не викликають звикання у медичному сенсі. Тобто, це безпечний спосіб модулювати свій стан так, як ви хочете: наприклад, вранці «попалити лимонних палиць», щоб підбадьоритися, а ввечері — розслабитися під запах пачулі, створити романтичний настрій за допомогою сандала чи троянди, або помедитувати «на ялівцевій хвилі» ». Це нормально і не небезпечно (за умови, що палички просякнуті натуральними ароматичними оліями, а не синтетичними ароматизаторами!). Приклади сприятливих, натуральних інгредієнтів пахощів: сандал, лаванда, бергамот, жасмин, шафран, ялівець, светграс, лимонник, цитрусові аром. олії, деревні олії (ялиця, сосна, кедр), та інші.
• Правильно підібрані пахощі приводять у гармонію життєву енергію (прану чи «ци») і через це здоров'я загалом: заповнюють брак, або, навпаки, прибирають надлишок якихось енергій, проявів, тенденцій у тілі людини. А воно, як ми знаємо з йоги, «багатошарово», має не тільки щільну фізичну, але й ніжнішу «пранічну» «прошарку», яка теж відгукується на компоненти натуральних пахощів. Як і практику йоги! — і на будь-які інші впливи: інформацію, їжу, напої та ліки! У цьому аспекті, пахощі ці ліки - або отрута , якщо ви підібрали і використовували їх неправильно. Все добре не тільки в міру, а й свого часу: скажімо, при застуді хороші одні «палиці», у спеку — інші, при депресії — треті, а якщо треба заспокоїти розум — четверті, і таке інше. На Сході (Тибет, Китай, Індія, Непал, Бутан та ін.) з давніх-давен створили цілі галузі медичної науки, присвячені саме лікуванню за допомогою пахощів.

Євгенія Корсакова, фахівець із зовнішніх процедур тибетської медицини, учениця Доктора Пунцог Вангмо, Геше Рінчен Тензіна, Доктора Ніди Ченанцанг:

«У медицині Тибету часто як пахощі використовуються лікарські склади або їх складові, які пацієнт приймає всередину. Вважається, що це посилює вплив на хворобу. Найвідоміший з таких — Агар 31. Ці лікувальні пахощі Тибету складаються з 31 рослинного інгредієнта, зібраних у гімалайському регіоні. Головний з них - Акваларія алогу, що має широке застосування в медицині Тибету. Пахощі приготовані вручну традиційним способом у суворій відповідності до Тибетської Медичної Тантри. Включає алоє, квіти різних трав, шафран, червоний і білий сандал, смолу сапового дерева та інші. Позитивно діє при: болях у верхній частині тіла; сухості в роті та язику, прискореному диханні, дратівливості, депресії та безсонні, м'язової або нервової жорсткості, затисненості кінцівок, болях у талії, стегнах, кістках та суглобах, що виникають через нервовий розлад. Спосіб вживання: запаліть одну паличку та вдихайте її дим кілька секунд, потім переходьте на звичайне використання. Іншими словами, якщо Ви втомилися, застресовані, був важкий день на роботі, прийшовши ввечері додому, запаліть на паличку „Агар 31“, вдихніть його аромат 2-3 рази, і Ви відчуєте, як Ваші втома та стрес розчиняються...»

Таким чином, ми бачимо, що правильно підібрані пахощі відмінно доповнюють практику йоги та посилюють її корисні та гармонізуючі ефекти!

І, нарешті, ніхто не скасовував «рефлекс собаки Павлова»... Багато йог помічали, що як тільки запалиш улюблену «паличку-смердючку» (будь-яку, навіть саму шкідливу!), встанеш (або сядеш) на килимок — так практика одразу і «Піде», а це для нас головне... Регулярні та енергійні заняття — справа звички, це факт — і пахощі можуть стати відправною точкою, «кнопкою включення» це доброї звички. Але, як і в інших техніках, у використанні паличок добре не полінуватися, розібратися в цьому питанні, і робити все правильно - для здоров'я та успіху в Йозі!

 

 

Джерело: hanuman.ru