Нормативы представляют собой тренировочные последовательности гимнастических упражнений Yoga23 в виде контрольных мини-серий. Уровень сложности — высокий.

     Эти серии могут использовать в своей персональной тренерской практике профессиональные йогатичеры и лица, работающие в сферах деятельности, где требуются высокий уровень психофизической подготовки и умение владеть энергоинформационным ситуативным контролем, а также опытные практики гимнастики йогов, которые намерены стать йогатичерами.

     Мини-серии предназначены для контроля йогатичерами их собственного уровня профессиональной физической подготовленности, а также в качестве психофизической тренировки для профессиональной настройки и специальной тренировочной подготовки для работы с группами. Но даже от опытных практиков требуется особая осторожность, точность и корректность в применении контрольных мини-серий в тренировочной практике. Для людей, которые не являются йогатичерами и не проводят занятия по йоге, работа с таким материалом опасна, так как для них она может быть разрушительной на психофизическом уровне.

     Контрольные нормативы использовались в школе Yoga23 какое-то время назад как вступительный экзамен.