126 złКупить

Вечный
доступ

     Комплексы предназначены для снятия глубокого стресса, как физического, так и психического, обусловленным какими-либо критическими событиями или попаданием в критические ситуации. Подходят также для быстрого и эффективного снятия первичного стресса и для тех, кто оказался в опасной, критической ситуации.

     Цикл состоит из 3-х комплексов лёгкого или базового уровня сложности и 3 комплекса среднего и умеренно-сложного с применением лотоса, который можно заменить на полулотос. Все комплексы есть в двух вариантах — коротком, где фиксация каждой асаны происходит на одно дыхание и стандартном, где фиксация на 3 дыхания. Также есть короткий и стандартный вариант выполнения всех комплексов подряд, но это длинная тренировка, требующая времени и выносливости, но эффективность, конечно, максимальная. Такое выполнение (всех 6 подряд, как одна тренировка) дают наиболее полноценный, глубокий и устойчивый эффект снятия стресса, выравнивание состояния, «уплотнение внутреннего энергетического содержимого», психическую стабильность, ровную отрешённость, ясность и чёткую готовность к действию.

     Данный тренировочный цикл можно использовать не только для снятия уже готового стресса, но и для того, чтобы «подготовиться», выровнять состояние. Чтобы в будущем, стрессовые ситуации на вас не влияли глубоко и вы были способны функционировать адекватно, с чёткостью и ясностью разума. Тогда этот тренировочный цикл можно использовать в качестве «профилактики», выполняя все 6 или 3 серии когда есть время. Или по одной короткой серии в день.

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Тренировочный цикл «Антистресс»

онлайн-просмотр и скачивание

Первый комплекс (короткая версия)

Лёгкий уровень сложности

Второй комплекс (короткая версия)

Лёгкий уровень сложности

Третий комплекс (короткая версия)

Лёгкий уровень сложности

Четвёртый комплекс (короткая версия)

Средний уровень сложности, есть лотос, который можно заменять на полулотос.

Пятый комплекс (короткая версия)

Средний уровень сложности, есть лотос, который можно заменять на полулотос.

Шестой комплекс (короткая версия)

Умеренно-высокий уровень сложности.

Первый комплекс (стандартная версия)

Лёгкий уровень сложности

Второй комплекс (стандартная версия)

Лёгкий уровень сложности

Третий комплекс (стандартная версия)

Лёгкий уровень сложности

Четвёртый комплекс (стандартная версия)

Средний уровень сложности, есть лотос, который можно заменять на полулотос.

Пятый комплекс (стандартная версия)

Средний уровень сложности, есть лотос, который можно заменять на полулотос.

Шестой комплекс (стандартная версия)

Умеренно-высокий уровень сложности.