Украинcкий
Английский
Благодарю за подробное объяснение! Интересно, как наиболее эффективно использовать - все три за раз без промежутков, в один или несколько подходов, или каждую по несколько раз отдельно?
Длительность: 8 минут.
Подробное объяснение техник дыхания «Шипелка», «Свистелка» и «Ха» Андреем Сидерским. Данные техники используются в практике хатха-йоги.
Надежда
g*****[email protected]
очень круто!
Daria
Сердечно благодарю!
val***************[email protected]
Очень интересно! Спасибо!
Отзыв принят и будет опубликован после модерации.