Ночной общеразвивающий интенсив №1

Для просмотра полного видео необходимо оформить подписку

Купить подписку

Закрыть

Поделиться:
Войдите для полного видео
Безлюдная Анна
Безлюдная Анна Yoga23, йога для женщин

     Длительность: 40 минут. Комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня, однако именно в ночной период времени (с 22:00 до 02:00) его выполнение оказывает наиболее результативное действие. Ночной общеразвивающий интенсив выполняется с произвольным дыханием. 

     В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. Комментарии написаны также Андреем Сидерским. Начитка — диктор. 

     Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, личное участие Андрея Владимировича Сидерского в разработке последовательности упражнений, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи с активной подпиской.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.