Комплекс состоит из последовательной проработки тела от торса, ног и таза до рук, плечевого пояса и шеи. И заканчивается комплекс хорошей связкой с так называемым «квадратным дыханием», которое успокаивает, поэтому комплекс подходит не только для утренней и дневной, но и для вечерней практики.

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Комплекс для «проработки» всего тела

онлайн-просмотр и скачивание