Для тренировки всего тела

 

Хотите попробовать йогу? Получите курс утренних тренировок

В данном разделе находятся видео с комплексами по йоге, с помощью которых можно тренироваться каждый день, совершенствуя технику выполнения асан, изучать новые последовательности и тренировать своё тело.