Поделиться:

     Комплекс по «Йоге Намерения» №10. Среднего уровня сложности. В этот раз мы добавили новую опцию — аудиотренировку. Когда комплекс полностью изучен — включать видео нет необходимости, можно просто включить MP3 аудио-файл и выполнять комплекс под руководством Андрея Владимировича.

Комплекс состоит из:

  • первая и вторая тенировка — cреднего уровня сложности;
  • весь комплекс без теории.

Читать далее...

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Видео и файлы

Вечный доступ

КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №10

Весь комплекс целиком без периодических объяснений некоторых моментов выполнения упражнений. Ровно 38 минут тренировки. Для тех, кто полностью изучил комплекс

КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №10. Комплекс + теория.

Комплекс среднего уровня сложности из относительно простых асан, принадлежащих к категории наиболее «пси-эффективных» с объяснением особенности некоторых моментов выполнения асан из данного комплекса.

Аудиотренировка «Йога Намерения №10»

Аудиотренировка комплекса «Йога Намерения №10» Андрея Сидерского.

  • Формат .mp3