Верните себе естественную радость полноценного вдоха.
Дыхание — это не просто физиологический процесс, а основа нашего жизненного тонуса и психоэмоционального равновесия. Однако при таких заболеваниях, как бронхиальная астма или аллергические реакции, дыхание превращается в источник постоянного напряжения. Гипертонус гладкой мускулатуры и спазмы бронхов создают барьер для доступа кислорода к тканям, вызывая одышку, быструю утомляемость и чувство тревоги.
Курс «Свобода дыхания» от эксперта Вячеслава Гуцалюка — это структурированная программа, созданная специально для тех, кто столкнулся с воспалительными процессами респираторной системы и психосоматическими зажимами в области грудной клетки.
В чем особенность методики? Подход Вячеслава базируется на сочетании мягкой физической нагрузки, работы с кровообращением и глубокой ментальной настройки. Это не просто набор упражнений, а инструмент для создания новых здоровых нейронных связей и разрушения старых патологических программ (дыхательных привычек), которые поддерживают болезнь.
Программа включает три последовательных блока:
Снятие психосоматического напряжения: Мы начинаем с медитативных техник, которые успокаивают «колебательность ума» и нормализуют гуморальный фон. Это напрямую способствует расслаблению бронхиального дерева и мягкому снятию спазмов.
Активизация кардио-респираторной системы: Работа с мерцательным эпителием и кровообращением в зоне легких и диафрагмы. Мы улучшаем дренажную функцию и готовим ткани к восстановлению.
Восстановление механики дыхания: Двигательно-дыхательные упражнения, направленные на вытяжение магистральных зон и расправление областей, отвечающих за глубину вдоха и выдоха.
Для кого этот курс?
Для людей с бронхиальной астмой на любой стадии протекания заболевания.
Для тех, кто страдает от сезонных или хронических аллергических реакций.
Для всех, кто чувствует скованность в грудной клетке и хочет увеличить жизненную емкость легких.
Курс носит вспомогательный терапевтический характер и идеально дополняет медицинское наблюдение, помогая организму активировать собственные ресурсы оздоровления.
Регулярная практика — это фундамент вашей устойчивости и здоровья. Начните путь к легкому дыханию уже сегодня.
Курс состоит из 3-х занятий, с которыми необходимо внимательно ознакомиться перед выполнением в практическом аспекте (очень важно – проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием отдельных упражнений)!!!
Комбинируем движение и дыхание для вытяжения магистральных зон тела. Учимся задействовать весь объем легких и формировать привычку к полному вдоху и выдоху.
Отзыв принят и будет опубликован после модерации.