Нілова Інна
Нілова Інна
  • Тип практик: Yoga23
  • Стаж практики: з 2007 року
  • Стаж викладання: з 2015 року

"Вважаю, що на килимку ми вчимося себе чути і розуміти, коригуємо себе, формуємо нові звички, але це лише початок. Реальна йога приходить у наше життя тоді, коли ми згортаємо килимок і виходимо у світ. Саме тут ми щохвилини здаємо іспит на свідомість , увага, адаптацію, наполегливість та цілеспрямованість".

На своє перше заняття з йоги потрапила у 2007 році. Випадково проходячи повз зал з людьми, що скрутилися в вузлик, зачепилася і вирішила спробувати. "Як і кожна активна людина, займатися йогою я прийшла в кросівках" - посміхається Інна.

"У практиці йоги для мене найбільш складним виявилися досягнення зосередженості, усвідомленості рухів, контролю за власною увагою та зупинка внутрішнього діалогу".

Досить довгий час Інна тестувала різні напрямки йоги, у тому числі йогу Айєнгара та Аштанга-віньяса йогу. На даний момент тренується та викладає за системою YOGA23.

Закінчила Національний Університет Фізичної Культури та Спорту України за спеціальністю "Фізична культура та спорт", освітня програма: "Фізична реабілітація"
 

 

Відгуки про викладача
e******[email protected]

Років двадцять тому я вперше познайомився з йогою від Сідерського! Дякую Вам за Вашу роботу, і особливо за цей сайт! А ще окремо дякую за всі відеокурси Інни Нілової! Дуже якісно й круто! Я купив, здається, всі! :-) Всім раджу!

Залишати відгуки можуть лише зареєстровані користувачі.

Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.