Раджа-йога (высший, или царственный самоконтроль) — непосредственный и прямой осознанный контроль деятельности ума посредством управления вниманием. Согласно Патанджали, способность контролировать деятельность ума возникает только на фоне состояния «вайрагьям» — «бесстрастности», или «внутреннего безмолвия», которое определяется как сочетание отрешенности, полной внутренней фоновой тишины и остановки внутреннего диалога. Когда внутреннее безмолвие достигнуто, человек возвращается к своей истинной природе и становится свободным существом, способным управлять восприятием. Осознанно изменяя настройки восприятия в этом состоянии сознания, человек изменяет мир, корректируя вероятностные параметры квантовой картины реальности. Инструмент, посредством которого это может быть осуществлено, называется «волей». Приложением воли реализуется «намерение» — доступная каждому из нас и в то же время самая загадочная и могущественная «магическая» сила, с помощью которой человеческое сознание напрямую влияет на реальность.

     Существует множество практических способов развития «внутреннего безмолвия». Оно накапливается постепенно и с какого-то момента «обрушивается» в сознание. У каждого человека — свой количественный и временной порог практики, необходимой для достижения этого момента — момента «просветления».

     Одним из наиболее эффективных способов накопления и активации внутреннего безмолвия является то, что называется «хатха-йогой», или «йогой силы» — «напряженное усилие, производимое в течение длительного времени, и повторяющееся регулярно на протяжении продолжительного периода» (Патанджали «Йога-сутра»). Хатха-йога — «гимнастика мудрых» — самоконтроль посредством силы (санскр.) — гимнастический метод реализации такого усилия, придуманный в древности и за столетия доведенный мудрыми людьми до совершенства. «Не может быть успеха в раджа-йоге без хатха-йоги, как не может хатха-йога быть успешной без раджа-йоги. Невежды, практикующие хатха-йогу без цели достичь раджа-йоги тратят силы понапрасну.» (Сватмарама «Хатха-йога прадипика»)

     Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума. Рабочее название разработки «Йога намерения».

     Обзор принципов и общий состав метода, практическое знакомство с одной из двадцати семи «открытых» тренировочных серий начального уровня сложности. Инициализация доступа к контрольным функциям внимания, инициализация канала управления энергией воли, инициализация поля функционала намерения, активация функции «внутреннего экрана» и контроля поля внимания.