Макарин Павел
Макарин Павел
  • Тип практик: Yoga23
  • Стаж практики: с 2000 года
  • Стаж преподавания: с 2004 года
  • Хобби: Чтение книг, отец двух мальчиков и дочки

     Павел Макарин — старший тренер методики Андрея Сидерского Yoga23. Практикует йогу с 2000 года. А уже с 2004 года стал пробовать себя в качестве инструктора. Проводит групповые и персональные занятия. Разрабатывает программы персональной практики. 
     

     Тренировочный процесс выстраивает по двум базовым принципам:  «От простого к сложному» и «От частности к целостному». Это позволяет каждому из участников процесса, в не зависимости от опыта,  посредством гимнастики йогов максимально безопасно, и в тоже время глубоко и объемно исследовать себя, проработать свой сухожильно-мышечный аппарат, выявить так называемые «слепые зоны», слабые и закрепощенные участки, убрать в ходе практики ненужные напряжения в теле, не порождая при этом новых.  
     

     В своих тренировках Павел ставит акцент на выравнивании психо-эмоционального фона и равномерного распределения плотности внимания в теле, тем самым расширив своё восприятие и повысив свой жизненный КПД. 
 

Читать далее...

 

Отзывы о преподавателе

Отзывов о преподавателе пока нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.