При омикроне делала по 2 комплекса 2 дня.
После первого дня прошли симптомы: першение и боль в горле, сухой кашель и общая слабость.
Осталась головная боль (сосудистая).
После второго дня прошло все, восстановились внутренние силы. Активное состояние, как до болезни.
Спасибо, очень полезно!



Антиковидний модуль включає дванадцять коротких тренувальних серій. Кожна серія складена дев'ятьма асанами. Рівні складності серій варіюються від мінііальної, доступної людині, яка ніколи не займалася ні йогою, ні будь-якою спортивною чи фізкультурною діяльністю, до помірно високої, призначеної для професійних інструкторів йоги та досвідчених практиків.
У серіях поєднані ефект зміцнення загальної неспецифічної резистентності (працює у гострій фазі захворювання) та детокс-ефект (працює у фазі постковидного синдрому).
Серії розроблені на основі результатів застосування попередніх більш вузько спеціалізованих розробок: серій для зміцнення резистентності («народна» назва – «антиковід») та серій для власне постковидного детоксу.
Почувствовала недомогание, начала делать четвёртый комплекс, в процессе вылетело плечо( привычный вывих), в травмпункте плечо вправили, через день недомогание нарастало, стала делать комплекс один, как получалось , с одной рукой( вторая привязана к туловищу в жёсткой повязке.) что могла, то и делала. На 3-й день занятий симптомы стали пропадать, температуры нет, ура ????. Сегодня 7й день, делаю на всякий случай))) Вот такой опыт, может плечо побыстрей восстановится.
Я купила подписку на 3 месяца и антиковидный модуль. Из подписки не сделала ни одного комплекса. С Андреем там только для продвинутого уровня комплексы. Этот я начинала делать с 1 уровня, спустя 2 месяца перешла на 7 уровень.
У меня длинный постковидный период был. После занятий йогой состояние действительно улучшилось, Чувствуется усиление и укрепление организма. Спасибо!
Дякую за наданий матеріал, все чітко зрозуміло, розкладено по полочкам.
Е питання. Можно один комплекс робити кілька разів на день? Можливо десь про це і говориться але я не почув.
Дякую заздалегідь.
Yoga Masters
Так, можно.
«Антиковідний» модуль (12 комплексів)
онлайн-перегляд та завантаження
Информация по выполнению
- тривалість - 00:15:10
- Дивитися скрінліст
Первый комплекс
Самый базовый уровень сложности для людей, которые никогда не занимались йогой.
- тривалість - 00:20:25
- Дивитися скрінліст
Третий комплекс
Базовый уровень сложности со скручиваниями.
- тривалість - 00:18:47
- Дивитися скрінліст
Десятый комплекс
Средний уровень сложности с использованием лотоса.
- тривалість - 00:22:51
- Дивитися скрінліст
Ми рекомендуємо
У нашому каталозі близько 116-ти комплексів, 47 майстер-класів і 24 курси
-
Курс
-
Серія комплексів
-
Серія відеоуроків
-
Серія комплексівНове
Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.