Будь ласка, зверніть увагу, що основний відеоконтент курсу представлений мовою оригіналу (російською). Українська озвучка буде згодом.
Поверніть собі природну радість повноцінного вдиху.
Дихання — це не просто фізіологічний процес, а основа нашого життєвого тонусу та психоемоційної рівноваги. Однак при таких захворюваннях, як бронхіальна астма або алергічні реакції, дихання перетворюється на джерело напруження: гіпертонус гладкої мускулатури та спазми бронхів створюють бар'єр для доступу кисню до тканин, викликаючи задишку та втому.
Курс «Свобода дихання» від експерта В’ячеслава Гуцалюка — це структурована програма, створена спеціально для тих, хто зіткнувся із запальними процесами респіраторної системи та психосоматичними затискачами в області грудної клітки.
У чому особливість підходу? Методика В’ячеслава базується на поєднанні м'якого фізичного навантаження та глибокої роботи зі свідомістю. Це не просто вправи, а інструмент для створення нових здорових нейронних зв'язків та руйнування старих патологічних програм.
Програма включає три послідовні блоки:
Зняття психосоматичного напруження: Ми починаємо з медитативних технік, які заспокоюють «коливання розуму» та нормалізують гормональний фон, що безпосередньо сприяє розслабленню бронхіального дерева та зняттю спазмів.
Активізація кардіо-респіраторної системи: Робота з війчастим епітелієм та кровообігом у зоні легень і діафрагми.
Відновлення механіки дихання: Рухово-дихальні вправи, спрямовані на витягнення магістральних зон та розправлення областей, що відповідають за глибину вдиху та видиху.
Для кого цей курс?
Для людей з бронхіальною астмою на будь-якій стадії перебігу захворювання.
Для тих, хто страждає від алергічних реакцій та хронічних запалень дихальних шляхів.
Для всіх, хто хоче покращити когнітивні здібності та загальну витривалість через правильне дихання.
Курс має допоміжний терапевтичний характер і ідеально доповнює основне медичне спостереження, дозволяючи з часом м'яко знизити медикаментозне навантаження під контролем лікаря.
Регулярна практика — це фундамент вашої стійкості та здоров'я. Почніть шлях до легкого дихання вже сьогодні.
Курс складається з 3-х занять, з якими необхідно уважно ознайомитися перед виконанням у практичному аспекті (дуже важливо – проконсультуватися з лікарем перед використанням окремих вправ)!!!
Комбинируем движение и дыхание для вытяжения магистральных зон тела. Учимся задействовать весь объем легких и формировать привычку к полному вдоху и выдоху.
Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.