Відеоурок складається з:

  • опис техніки;
  • демонстрація різних зв'язок вправ, у яких використовується стійка на руках;
  • детальне відбудова;
  • варіант виконання стійки із опорою на стінку;
  • основні варіанти входу у стійку на руках.

Відео буде корисним тим, хто тільки починає освоювати техніку, а також тим, хто вже використовує стійку на руках у своїх тренувальних програмах.

 

Відгуків поки що немає.

Залишати відгуки можуть тільки зареєстровані користувачі, які придбали дане відео.

Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.

Стійка на руках

онлайн-перегляд та завантаження