Таїсія Павлюкова - викладає йогу понад 8 років. На її тренуваннях гармонійно поєднуються сила та гнучкість тіла. Робота у статичних положеннях чергується з рухомими вправами у поступовій динаміці. Особливу увагу приділяє Таїсія переходам між асанами. У своїй роботі вона використовує стиль розтяжки «Інь&Янь» та розтяжку в динаміці та статичні силові фіксації. На її тренуваннях ви зможете відключитися від турбот і відкрити нове у своїй психіці, фізіології та дусі, а вправи на гнучкість допоможуть вам позбутися «затискачів» у тілі.

Ось що Таїсія говорить про йогу: «Йога практикується не для ефектних трюків або красивого тіла (хоча все це також приходить в результаті). Практика йоги націлена на оздоровлення, покращення самопочуття та гармонізацію стану. Коли ти не мучиш тіло заради зовнішніх результатів, а гармонійно вдосконалюєш всю свою функціональну систему, отримуєш здоровий організм, сильне, гнучке, красиве тіло і ясну голову.