Это видео на украинском языке. Слава Украине!

Откройте новые горизонты йога-практики с «Magic Set» – набором из 7 умеренно-сложных комплексов от Андрея Сидерского.

Этот набор, разработанный Андреем Сидерским, является самым сложным из трёх доступных вариантов Magic Set. Он включает асаны с полным лотосом, однако большинство упражнений могут быть выполнены с использованием полулотоса, что делает эти комплексы доступными для большинства практикующих с опытом. Эти комплексы предназначены для ежедневной практики и направлены на улучшение как физического, так и ментального состояния.

Что такое «Magic Set»?

Это уникальный подход к йоге, который включает в себя наиболее эффективные асаны и техники, собранные Андреем Сидерским на основе многолетнего опыта. Этот набор комплексов направлен на глубокую оптимизацию всех систем организма, включая энергетическое тело и более тонкие аспекты нашей сущности. Выполняя эти комплексы, вы получите максимальную пользу от каждого упражнения, независимо от вашего уровня подготовки.

Преимущества «Magic Set»:

• Глубокая оптимизация физического и ментального состояния
• Повышение энергетичности и ясности ума
• Гармонизация тела, разума и энергетического тела

Как выполнять эти комплексы?

Вы можете практиковать эти комплексы ежедневно, независимо от времени суток. Рекомендуется выполнять не более трёх комплексов за одну тренировку. Если у вас ограничено время, вы можете воспользоваться короткими вариантами дыхательных техник в начале и в конце практики, что также позволит получить максимальный результат. Главное – регулярность, и вы обязательно почувствуете позитивные изменения в своей жизни.

Кому подходит этот набор?

«Magic Set» из 7 умеренно-сложных комплексов подходит для тех, кто уже имеет определённый опыт в йоге и желает углубить свою практику. Это идеальный инструмент для тех, кто ищет вызов и хочет достичь новых высот в физическом и ментальном развитии.

Этот набор станет вашим надёжным помощником на пути к гармонии, балансу и глубокому пониманию себя. Присоединяйтесь к практике уже сейчас и откройте новые возможности для своего развития.