Это работает на 1000%, WoW!



Комплекс ориентирован на то, чтобы «закрывать дырку в солнечном сплетении».
Когда происходит «утечка» личной энергии при общении или работе с людьми, ощущается как «пустота» в области солнечного сплетения, иногда сопровождается болью в желудке, упадком сил. При постоянном, регулярном истощении, в итоге, может приводить к функциональным нарушениям, изменению работы желудка и поджелудочной железы. Комплекс работает как блокиратор данного состояния.
Особенно хорошо подходит преподавателям по йоге или любым другим телесно-ориентированным практикам. Например, из-за погоды или из-за кого-то измотанного и уставшего в группе или при индивидуальной работе с «тяжёлыми» клиентами, бывает очень сложно восстановить силы, потому что преподаватель, естественно делится энергией с группой или индивидуальным практикующим и потом тяжело прекратить эту передачу энергии уже после окончания занятия. Этот комплекс можно выполнить после занятия как раз, чтобы заблокировать ненужную «утечку» энергии.
Комплекс состоит из:
- перваяая часть — «закрывает дырку в солнечном сплетении». Бывает, достаточно выполнить первую часть комплекса, и всё будет хорошо, но иногда недостаточно просто заблокировать утечку энергии, а нужно также укрепить внутренний сердечный центр, чтобы утечка снова не возобновилась.
- вторая часть — очень короткий комплекс, по сути дополнение к первой части. Комплекс укрепляет сердечный центр.
Достаточно простой набор упражнений (для практиков среднего уровня и выше), который выполняется быстро, на одно дыхание, т.е. одно дыхание в стадии фиксации и одно дыхание на переход.
Ложиться и расслабляться на спине после этих комплексов НЕЛЬЗЯ.
Выполнять можно и каждый день. Если нужно два раза в день, то промежуток должен быть хотя бы часа четыре.
Спасибо за схему дыхания. Что то подобное я всю жизнь делал только дыхание было произвольное. А так да работает.
Спасибо, Андрей Владимирович.
Все работает, даже без лотоса, в моем случае.
Комплекс для защиты и восстановления
онлайн-просмотр и скачивание
Весь комплекс
Достаточно простой набор упражнений (для практиков среднего уровня и выше), который выполняется быстро, на одно дыхание, т.е. одно дыхание в стадии фиксации и одно дыхание на переход. Расслабляться на спине после этих комплексов НЕЛЬЗЯ.
- длительность - 00:21:48
- Смотреть скринлист
Часть первая
Первая часть комплекса «закрывает дырку в солнечном сплетении». Достаточно простой набор упражнений для практиков среднего уровня и выше.
- длительность - 00:09:17
- Смотреть скринлист
Часть вторая
Второй комплекс — очень короткий, по сути дополнение к первой части. Комплекс укрепляет сердечный центр.
- длительность - 00:06:29
- Смотреть скринлист
Мы рекомендуем
В нашем каталоге около 116-ти комплексов, 47 мастер-классов и 24 курса
-
СеминарИнформативно
-
ВидеоурокИнформативно
-
Комплекс
-
Видеоурок
Отзыв принят и будет опубликован после модерации.