There are no reviews yet.
A set of 21 short complexes focused on setting up coaching functionality. Those. on tuning a person’s ability to work with people, to transfer something to them, including not only knowledge and physical skills, but also their vision.
We recommend that you do it in the morning, before the working day, when there are several classes to be held. Then throughout the day it will be easier to work, there will be better contact, better feedback from the audience.
The complexes are designed to be used by trainers, but in the same way they can be used by a university teacher, or, for example, a business coach, a bank employee who works with a large number of clients.
Anyone whose job is to contact people, influence people and promote their ideas, who needs to establish with people the so-called resonant energy-information contact, who creates a common field of action, whose function in society is to work with people.
The complexes are short, everything is done in one breath (with the exception of the last asana). Complexes can be performed one at a time, several in a row in any order.
21 sequences for teachers
online viewing and downloading
Комплекс для преподавателей 1. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:14:03
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 2. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:19:10
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 3. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности (стойку на руках можно выполнять у стены).
- duration - 00:10:23
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 4. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:08:49
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 5. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:09:47
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 6. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:09:34
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 7. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:13:18
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 8. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:10:55
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 9. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:11:23
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 10. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:13:41
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 11. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:10:07
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 12. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:19:21
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 13. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:22:13
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 14. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:21:25
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 15. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:14:02
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 16. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:11:10
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 17. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:16:08
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 18. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Высокий уровень сложности.
- duration - 00:14:16
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 19. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:13:29
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 20. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:12:19
- See screenlist
Комплекс для преподавателей 21. Сидерский.
Короткий комплекс, ориентированный на настройку тренерского функционала. Средний уровень сложности.
- duration - 00:16:47
- See screenlist
We recommend
Our catalog consists of: about 116 sequences, 47 workshops and 24 courses
- Nadi Shodhana Pranayama
- Sequence for CrossFit practitioners №1
- Sequence for protection and restoration
- Sequence «Yoga Intentions» №7
The review has been accepted and will be published after moderation.