Освободите свой позвоночник и откройте новые возможности тела с авторским курсом Вячеслава Гуцалюка.

В современной практике йоги и реабилитации мы часто сталкиваемся с ограничениями: жесткостью связок, зажимами в плечах или компрессией в пояснице. Курс «Антигравитация» предлагает принципиально другой подход — использование вспомогательного оборудования для создания безопасной и эффективной тракции (вытяжения).

Основа методики Вячеслав Гуцалюк, опираясь на многолетний опыт, разработал систему бескомпрессионного воздействия на тело. Главная цель — расправить три ключевые «магистрали»: верхний плечевой пояс, грудной отдел и зону таза с задней поверхностью ног. Именно эти зоны определяют вашу подвижность и открывают доступ к выполнению 90% сложных асан в йоге.

Что дает этот курс?

• Терапевтический эффект: Методика показана при грыжах, протрузиях, невралгиях и износе хрящевой ткани суставов.
• Глубокое вытяжение: С помощью шведской стенки и антигравитационных ботинок вы добьетесь такого расслабления связок, которое недоступно в обычных упражнениях на коврике.
• Безопасная гибкость: Использование фитбола позволяет мягко проработать грудной отдел и переднюю паховую зону без риска травм.
• Улучшение самочувствия: Раскрытие плечевого пояса освобождает основные сосуды и нервные каналы, питающие мозг, что дарит ясность ума и прилив энергии.

Структура обучения Курс построен от простого к сложному. Вы начнете с правильного разогрева и подготовки тканей, перейдете к техникам работы с оборудованием и завершите практику правильной стабилизацией. Вы научитесь контролировать степень ротации позвоночника и глубину вытяжения, создавая «умный» мышечный корсет.

Этот курс не просто об упражнениях — он о создании ресурса для активной жизни. После занятий вы почувствуете свободу дыхания, легкость в каждом движении и ту самую «антигравитацию», которая делает тело невесомым, а ум — спокойным.