Отзывов пока еще нет.



Это комплекс для мужчин. Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более спокойно реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптировать себя прежде всего психически, но и физически в том числе, к возникающим повседневным вызовам разного уровня и попутно «подремонтировать» здоровье, подправить какой-то дисбаланс системны, возможно устранить последствия каких-то травм. Как побочный эффект практики йоги — это всегда приятно.
Комплексы отличаются составом и порядком следования упражнений, но все части могут использоваться как утренняя гимнастика, или же после работы для настройки или в процессе работы, для того, чтобы встряхнуться, зарядиться, привести себя в ровное, спокойное, ясное и рабочее состояние.
Обе части комплекса можно практиковать как отдельно, так и вместе.
Комплекс состоит из:
• первая и вторая тенировка — умеренно сложного уровня;
• весь комплекс без теории.
Данный комплекс разработан и демонстрируется Сидерским Андреем Владимировичем. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Части комплекса можно комбинировать и чередовать по желанию. Идеальный вариант дыхания диктуется Андреем Владимировичем, но для освоения комплекса его можно менять на любой комфортный.
Комплекс «Йога Намерения» №4
онлайн-просмотр и скачивание
КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №4. ВЕСЬ КОМПЛЕКС. Без теории.
Весь комплекс целиком без периодических объяснений некоторых моментов выполнения упражнений. Ровно 49 минут тренировки. Для тех, кто полностью изучил комплекс.
- длительность - 00:49:16
- Смотреть скринлист
КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №4. ЧАСТЬ 1
Умеренно сложный уровень. Можно выполнять как отдельный комплекс, если есть ограничение по времени.
- длительность - 00:31:49
- Смотреть скринлист
КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №4. ЧАСТЬ 2
Умеренно сложный уровень. Можно выполнять как отдельный комплекс, если есть ограничение по времени.
- длительность - 00:23:26
- Смотреть скринлист
Мы рекомендуем
В нашем каталоге около 116-ти комплексов, 47 мастер-классов и 24 курса
-
Комплекс
-
Комплекс
-
Комплекс
-
Комплекс
Отзыв принят и будет опубликован после модерации.