Семинар, посвященный презентации и подробному разбору одного из наиболее популярных комплексов гимнастики цигун «8 отрезов парчи». Проводит Эдуард Малахов — мастер с многолетним опытом практики. Ассистирует Анастасия Федорова — тренер Yoga23.  Помимо самих упражнений Бадуань Цзин, вашему вниманию представлена мягкая энергетическая разминка, позволяющая «раскрыть» тонкие каналы рук и ног и  разогреть суставы, а также точечный массаж по основным меридианам. 

     По преданию, упражнения «8 отрезов парчи» были созданы одним из китайских полководцев для скорейшей психической и физической реабилитации солдат после тяжелых битв. Терапевтический, оздоровительный и реабилитационный эффект данного комплекса доказан многовековой практикой, при том что физическая подготовка и возраст для его выполнения абсолютно не принципиальны.