Поделиться:

    Теория и практика трёх техник эфирной гимнастики: «Zero», «Ян-цигун стиля Йинг», «KREST». Объяснение техники с последними нюансами, разбором самых популярных ошибок в выполнении.     

  • отснятое в студии подробное объяснение выполнения техники «Zero» + практика выполнения
  • отснятое в студии подробное объяснение выполнения техники «Ян-цигун стиля Йинг» + практика выполнения
  • отснятое в студии видео объяснение техники выполнения «KREST» + видео выполнения
  • практика выполнения всех трёх техник подряд: «Zero», «Ян-цигун стиля Йинг», «KREST».

     ​​​​​​Видео без комментариев, в виде видео-конспекта:

  • Мегацикл
  • видео выполнения разминки для рук перед эфирной гимнастики
  • Зуб Дракона
  • Железный Феникс
  • DAGO

Подробнее про все техники, которые есть в данном наборе видео:

Читать далее...

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Видео и файлы

Вечный доступ

Теория техники Zero

Полный разбор техники выполнения техники Zero.

Теория техники Ян-цигун стиля Йинг

Полный разбор техники выполнения техники Ян-цигун стиля Йинг.

Теория техники Krest

Полный разбор техники выполнения техники Krest.

Практика техники Zero

Практическое выполнение комплекса техники Zero.

Практика техники Ян-цигун стиля Йинг

Практическое выполнение комплекса техники Ян-цигун стиля Йинг

Практика техники Krest

Практическое выполнение комплекса техники Krest.

Практика всех трёх техник по-порядку.

Практическое выполнение всех трёх комплексов по-порядку: Zero, Ян-цигун стиля Йинг, Krest.

Мастер-класс по технике Krest

Мастер-класс по технике Krest на одном из мероприятий «День мастер-классов».

Krest, видео-конспект, без комментариев

Выполнение техники Krest в варианте видео-конспекта, т.е. без комментариев и объяснений.

Разминка для рук

Техника разминки для рук перед выполнением жёстких техник эфирной гимнастики.

Техника «Мегацикл»

Видео-конспект выполнения техники эфирной гимнастики «Мегацикл».

Техника «Железный Феникс»

Видео-конспект выполнения техники эфирной гимнастики «Железный Феникс».

Техника «DAGO»

Видео-конспект выполнения техники эфирной гимнастики «DAGO».

Техника «Зуб Дракона»

Видео-конспект выполнения техники эфирной гимнастики «Зуб Дракона».