Анна Безлюдна — фахівець з методики Yoga23, автор курсів Yoga Slim та «Йога та гормональне здоров'я». Мета викладача не тільки щоб ви після її тренувань виглядали краще, а й почували себе краще. Зробити ваше тіло легким і комфортним, скинути вантаж зайвих кілограмів і перейти в здоровий режим харчування, що підходить вашій оптимальній фізичній формі. Акцент тренування Анна робить на накопичення сили та енергії через якісне повне розслаблення.

Ось що говорить про йогу сама Ганна: «У пошуках власних смислів я неминуче прийшла до відкриття — йога для жінки це окрема жіноча практика зі своїми особливостями та своєю специфікою. Йога з проживанням свого гендера та прийняттям його сил та можливостей.

Практика - це гранично усвідомлена спроба (саме спроба, тому що гарантій немає) розібратися і пережити "хто я" і "навіщо я". Спроба, що не припиняється ні на хвилину, дістати свого справжнього «я». Для того, щоб не в уяві, не ілюзорно дістатися до цього, щоб встигнути це зробити протягом життя, саме потрібна якість життя «дослідника». Техніка — це лише інструмент для вирішення якогось конкретного завдання в теперішньому. Молоток і коваль — не те саме. А внутрішня робота є спосіб жити в прагненні до себе, до «сенсу», прагненні, що виходить з найтоншого настроювання самосвідомості. Саме жити…