Комплекс із відносно простих асан, що належать до категорії найбільш «псі-ефективних». Орієнтований на оптимізацію співвідношення мозкових ритмів, комплексне функціональне налаштування взаємодії всіх органів і систем, співнастроювання органічного та «ефірного» тіл. Покликаний сприяти входженню в медитативний спокій на кшталт «йога-нідри» та полегшити усунення небажаних неконтрольованих психоемоційних станів та процесів.

Серія комплексів по Йозі Наміри від Андрія Володимировича орієнтована на настроювання характеристик діяльності мозку, що дозволяє людині більш адекватно функціонувати в повсякденних ситуаціях, спокійніше реагувати на різні стресові ситуації, адаптувати себе насамперед психічно, але і фізично в тому числі до повсякденних викликів, що виникають різного рівня та принагідно «підремонтувати» здоров'я, підправити якийсь дисбаланс системи, можливо усунути наслідки якихось травм. Як побічний ефект практики йоги це завжди приємно.

Цей комплекс розроблено та демонструється Сидерським Андрієм Володимировичем. Виконувати цей комплекс можна протягом усього дня. Частини комплексу можна комбінувати та чергувати за бажанням. Ідеальний варіант дихання диктується Андрієм Володимировичем, але для освоєння комплексу його можна міняти будь-який комфортний.