Усі інтерв'ю повинні починатися з певного уявлення про людину. Цитую Андрія Володимировича Сидерського про тебе:

«Погодьтеся, людина, яка освоїла методику настільки, що витягла себе з безнадійної з точки зору лікарів ситуації і за кілька років із замориша-інваліда з гвинтоподібно перекрученим кривим хребтом і повністю хворим нутром перетворилася на атлетичного бездоганного практика з відмінним здоров'ям, до того ж викладача тренерських курсів Асоціації тренерів гімнастики йогів та рекреаційного плавання, може багато чого навчити».

Що ще можна додати?

- Нічого. Хіба докладніше розписати, що саме сталося і як відбувалася реабілітація. Але це не цікаво, бо історія аж ніяк не унікальна. Таких випадків безліч. Мій відбувався у м'якій та щадній формі. Взяти, наприклад, історії інших провідних тренерів системи: Олега Лініха, Сергія Пляшечка чи самого Андрія Володимировича… Там усе було значно жорсткіше. Я 5 років працював на заводі у ковальському цеху, на обробці гарячого металу. Постійне підняття тяжкості на тлі високої температури та асиметричне навантаження швидко зробили свою справу. Результат – сильні порушення у поставі. Почали сипатися всі суглоби, потім органи, а потім дійшло і до порушень рухової моторики. Ось, знайшов свою стару фотографію. На ній намагаюся стояти рівно))).

— Хоча є що додати… Є намір людини змінити якість життя, є вольовий додаток для реалізації, а є інструменти, які він використовує для цього. У моєму випадку інструмент відіграв вирішальну роль: реабілітаційні та загальнорозвиваючі тренувальні програми на основі методики Y23, складені для мене провідними тренерами системи, Оленою Сідерською та Андрієм Володимировичем, програми з плавання, складені Сергієм Єрьоміним. До мого знайомства з методикою і до роботи за цими програмами мені тільки вдавалося протриматися на плаву і особливих зрушень на краще не було.

Виходить, що в йогу тебе все ж таки загнала ситуація, як і багатьох інших.

— Ситуація загнала, чи сам загнався?))) Моє знайомство з практикою відбулося раніше, задовго до того, коли тіло почало боліти і розсипатися. До нас у місто приїхав кореєць. Торгував шкіряними куртками на речовому ринку))). Виявилося, що його дідусь на їхній батьківщині дуже відомий майстер, у якого сімейна стара школа зі своїми традиціями, лінією передачі і таке інше в цьому ж дусі. І він передав усю свою майстерність онукові. Навіть не знаю, що змусило цього корейця приїхати в схудле, запилене містечко… Він орендував спортивний зал у школі, де я навчався, щоб навчати кунг-фу (так було заявлено). У той час було дуже модно захоплюватися різними бойовими мистецтвами і батьки записали мене на його заняття. Однак замість очікуваних спарингів з гарними піруетами та іншої зовнішньої показухи, заняття проходили трохи в іншому ключі. Потрібно було освоїти 4 комплекси вправ. На вивчення та відпрацювання кожного витрачався приблизно рік. Комплекси складалися з 40 (плюс-мінус) статичних вправ та своєрідних переходів між ними, які поєднувалися з різними специфічними видами дихання, на кшталт тих, що використовуються у жорстких варіантах цігун. Навчання проходило в такий спосіб. Спочатку освоювалися самі форми, лише потім переходи з-поміж них і пересування. Окремо як розминки були різні варіанти динамічної дихальної гімнастики та різні класичні асани. Кожну форму відпрацьовували у статиці хвилин 10-15. В основному це були різні варіанти низьких та високих стояків. На жаль, кореєць майже не говорив російською, а те, що він все ж таки намагався сказати, було, м'яко кажучи, не зрозуміло. Тому жодних пояснень про відбудову не було. Вірніше, було)), але всього два варіанти правильності виконання: «касива» і «некасива» (красиво та некрасиво). По тих місцях, де «некасива», ми, бувало, отримували хльосткий удар м'якою гімнастичною палицею, яку наш Майстер знайшов у кабінеті фізрука. При цьому він з гордістю одразу розповідав, що «мій дедюська бив мене насуханий дерев'яний палиця сильна-сильна». Не можу сказати, що було боляче. Швидше більше це дуже сильно дратувало, проте тіло моментально розуміло, що від нього хочуть і що де потрібно підібрати, або розслабити, щоб було «касива». Багато хто не витримував і йшов, а я чомусь залишився. Вже через півроку таких тренувань я помітив у собі глобальні зміни та безліч приємних бонусів. У тілі з'явилося відчуття зібраності, щільності та водночас легкості. Пішла зайва вага (кілограм 15 точно). Я став уважнішим на уроках і таке інше. Через рік я міг спокійно виконувати будь-які варіанти асан на розкриття кульшових, без розігріву і без будь-яких важільних втягувань. Наприклад, якщо треба було зробити вертикальний шпагат стоячи, я просто піднімав ногу вгору без допомоги рук і міг тримати її п'ять хвилин, якщо потрібно. Освоївши 4 комплекси я все-таки дістався того рівня, коли отримав перепустку на вибір стилю та освоєння прикладних речей, але через місяць, підсковзнувшись на мокрих сходах, порвав зв'язку під сідницею. Довелося залишити заняття. Тоді я мало що розумів, що відбувалося на тренуваннях. Просто робив і знав, що це мені подобається. Але в пізнішому віці, коли почав цікавитися різними темами саморозвитку, я зрозумів, що це була саме йога, просто в нетрадиційному індійському, а більш прикладному варіанті. Спробував знайти Майстра, але з'ясувалося, що він уже кудись поїхав до Німеччини, а ті, кому він нібито щось передав, давали все це зовсім не так. Зараз розумію, що надалі вибір напряму йоги був багато в чому обумовлений саме тими уявленнями про практику, закладених у період. Я інтуїтивно шукав той підхід, коли робота з вправами давала б відчуття внутрішньої щільності і переживання цілісності. І головне, щоб усе було чесно! Щоб було "касива"!))) Все це, і набагато більше, я знайшов для себе у методиці Y23. До неї займався іншими стилями. Вже були різні папірці на право викладання, і я проводив заняття з йоги у фітнес-клубі. У нашому місті мешкав хлопець, який регулярно відвідував заходи Андрія Володимировича. Ми познайомилися та почали ділитися досвідом. Саме тоді, виконавши асану, відбудувавшись у ній як слід і спробувавши її продихати, я зрозумів, що все, що я робив – м'яко кажучи не те! Звичайно, це не зовсім так, тому що було дуже багато різного роду корисної інформації та практичних ключів, які я успішно використовую досі у своїй практиці. Але водночас було багато самообману і був ніякої систематизації, був цілісного розуміння побудови тренувального процесу. Більший розвиток за рахунок своїх сильних сторін на шкоду слабкій і роздутій зарозумілості, що чогось досяг і займаєшся чимось просунутим і серйозним. Було дуже важко зізнатися собі, що займаєшся самообманом, а також обманюєш людей, які приходять до тебе тренування. Я покинув роботу у фітнес-клубі та почав їздити до Києва, щоб відвідувати заняття провідних фахівців системи. Незабаром мені склали мою першу персональну тренувальну програму. Директор клубу, де я раніше працював, все одно не давала мені спокою і наполягала, щоб я повернувся. Вирішив спробувати працювати з групами у новому ключі та поїхав до Києва складати іспит. Здобув свою першу стажерську кваліфікацію.

Коли почало змінюватися тіло — це процес наочний, а ось про щось більше — свідомість, чи це сталося чи ні, як це позначається на твоєму житті в цілому? Як змінюється сприйняття, канони і правила життя, реакцію сам процес життя у сенсі?

— Для мене свідомість – це не більше, ніж тіло. Я вважаю, що тіло і свідомість – це частини однієї структури, де все взаємопов'язано. Я навіть сказав би, що переживання тілесності, (соматичне поле) теж частина свідомості, в якомусь сенсі. Я не поділяю їх на окремі патерни і не вважаю, що вони можуть змінюватись окремо. Інакше у чому тоді принцип усіх тілесноорієнтованих практик?

Ти проводиш семінари досить часто. Велика кількість людей, кожен у своєму особистісному коконі, з ним же він приходить і на семінар, з нього ж слухає, переживає якісь речі, не кажучи вже про різний рівень фізичних можливостей… як тобі вдається донести інформацію, ти розумієш, що відбувається з людьми онлайн, можеш посунути всю аудиторію в потрібну сторону?

— Я не проводжу семінари досить часто. Точніше заходи формату «семінар» майже ніколи не проводив. Було щось подібне, але я б назвав це «практичний семінар». Так буде точніше. Здебільшого це заходи формату «інтенсив-практикум». Є кілька міст, де я їх проводжу лише кілька років, регулярно раз на півроку. Я б не ризикнув назвати це часто))). Семінар, як я розумію, – це захід у більшості теоретичного плану, на якому дається багато тематичної інформації. А йога, як ми всі знаємо, штука більшою мірою практична. Я вважаю, що безглуздо говорити про техніки, регулярно не виконуючи їх. Наші мізки і так сильно засмічені різною інформацією. Практикуючи, ми отримуємо певний результат на виході як тих чи інших змін. Ось про них можна за потреби поговорити, або умовно їх позначити. Усі теоретичні викладки на моїх заходах стосуються опису виконання технік та їх ключових моментів. Спочатку часто зривався на довгі годинні розповіді про те, що і як треба робити, помічаючи при цьому, що через якийсь час багато хто тебе вже просто не чує, і ти сам втрачаєш нитку того, про що говориш. І в результаті люди мало що запам'ятовують та засвоюють. Щось залишається в голові, та й потім з часом розсіюється. Для себе зрозумів, що користі такого підходу в йогічній темі мало. Водночас перетворювати захід на звичайні тренування теж не хотілося. По-перше, є багато цікавих доробків, якими хочеться поділитися. А по-друге, люди не за тим приходять. Просто потренуватися можна на регулярних заняттях 3-4 рази на тиждень і зовсім не обов'язково приходити для цього на інтенсив. Ну це за умови, що їм пощастило, і в них у місті є кваліфікований фахівець. Згодом визначив собі, що є певна пропорція співвідношення «теорія-практика», точніше «опис-виконання». Приблизно 1:3, тобто три частини часу виконання техніки, а потім 1 частина розбору польотів, або 1 частина часу опис того, що і як потрібно виконати, а потім 3 частини часу виконання. Ще через час зрозумів, що опис не потрібно вибудовувати до заняття та давати у строго фіксованому вигляді, у заздалегідь виділений час. Набагато краще, якщо це відбувається ніби спонтанно, у потрібний момент, коли воно має прозвучати і люди будуть готові його прийняти. Для себе просто формую різні напрацювання, а коли вони будуть озвучені і в якому вигляді, визначаю вже в ході заходу. У тому, якраз і перевага такого виду заходу перед семінарами, що люди, починаючи виконувати техніки, втрачають свої особисті щити. Увага спрямовується не так на утримання якогось особистого описи, але в те, що робиться і те, що у своїй із нею відбувається. Після цього на виході виходить результат у вигляді конкретного переживання. Ось тоді вже можна і поговорити, якщо це, звичайно, ще комусь потрібно))). Зазвичай, якщо все проходить як слід, жодних питань та бажання поговорити не залишається. А те, що залишається – справді цікаві теми, які варто розібрати та обговорити. Тож тренеру не доводиться витрачати свій ресурс і час на те, щоби когось «пробити», або комусь щось довести. Потрібно просто коректно пояснити техніку та виконати разом з усіма, задаючи ритм та напрямок. Плюс ще потрібно враховувати, що формується групове поле, яке посилює все, що виконується. Тож, у результаті, аудиторія сама рухається куди треба))). Для себе давно вже вирішив, що не намагатимусь комусь щось донести. Ті, кому цікава тема саме у такому викладі, і мій підхід і так прийдуть ще раз по можливості. Ті, кому немає – шукатимуть інший варіант практики, чи іншого тренера.

Що тобі особисто дають ці заходи, адже це досить виснажливі речі у фізичному та енергетичному плані?

- Все вірно. Це справді сильно виснажує. Якийсь час після цього доводиться відновлюватися. Благо зараз Андрій Володимирович розробив нову версію методики, так звану фіт-версію. У неї при створенні було закладено можливість працювати тренеру разом із групою та не отримувати при цьому сильних відкатів. Стало значно легше не лише проводити виїзні заходи, а й звичайні групові тренування. Мені, як тренеру, інтенсивні дають можливість ділитися тими напрацюваннями, які не встигаєш дати на звичайних заняттях, оскільки там час лімітований і головне завдання полягає в тому, щоб люди на виході отримали потрібний стан. Плюс ще склад групи на звичайних тренуваннях досить різноманітний. Люди приходять на заняття з різних причин і рівень підготовки теж у всіх різний (якщо звичайно не працюєш у спеціалізованій студії, де заняття розділяються за рівнями). Не всім потрібна йога у повному обсязі. Багатьом достатньо атлетичного, терапевтичного та психофізичного аспектів. Доводиться урізати арсенал техніки та компонувати їх так, щоб те, що людям не потрібно не відбувалося. На інтенсивності трохи інша картина. Якщо людина приходить на неї, то її цікавить практика в повному обсязі і вона готова сприймати щось нове. Ось у цьому якраз і є мій інтерес. Відпрацьовується форма подачі матеріалу, опису та формулювання. На багато звичних речей, буває, дивишся зовсім по-новому. Та й щільність групового поля також інша. Інтенсиви для мене – це гарна нагода розвивати свій тренерський потенціал.

Чому саме Yoga23?

- Так вийшло))). Якоїсь миті я просто зрозумів, що такий варіант практики мені повністю підходить. Є величезний запас на розвиток, все систематизовано та чесно. А головне відносно швидко відчув на собі позитивний результат. Косяки і нескладухи, що мучили мене по життю, з якими не вдавалося до кінця розібратися, ніби розчинилися і більше про себе не нагадували. Для себе вирішив, що краще повністю поринути в методику і працювати в такому ключі, ніж вихоплювати скрізь потроху. Ну, і звичайно доступність. Київ не так далеко, плюс ще багато висококласних тренерів у інших містах. Загалом у моєму випадку вибір очевидний.

 

Оскільки ти в цій темі давно, можна озвучити, у чому різниця між стартовими методиками системи та тим, з чим ти працюєш сьогодні — особисто для тебе, офіційну інформацію і так можна прочитати.

- Так можна. Але нічого нового зверху офіційної інформації не розповім. Те з чим я працюю і те про те, що написано на офіційному сайті та в інших джерелах – це той самий матеріал. Система не стоїть на місці. Весь час доповнюється та розширюється арсенал технік. З'являються нові підходи до побудови тренувального процесу, що дозволяють вирішувати ширший спектр завдань. Наприклад, мене дуже порадував той факт, що в новій фіт-версії методики з'явилися стадії, що складаються зі спрощених технік. Це дозволяє зняти вікові обмеження та багато протипоказань. Раніше кожному тренеру доводилося вибудовувати такі програми самому під конкретні випадки. Наразі з'явилися уніфіковані тренувальні програми спрощеного рівня, що дозволяють вирішувати ефективніше терапевтичні та реабілітаційні завдання. Я особисто вважаю, що зміни та розширення методики – це дуже позитивне явище. Той варіант, який є зараз, максимально відповідає поточному моменту та потребам. Ті варіанти, що були - теж працюють, не менш ефективно, але заточені під інший спектр завдань. На просторах инета можна часто прочитати думки консерваторів про те, що ось Сід вигадав чергову йогу. На цій уже бабла не зрубаєш! І так далі ... Я думаю, що ці люди просто не в курсі того, що насправді відбувається і майже ніхто з них не занурювався в практику за методикою. В основному багато висновків такого роду робляться на основі уривків суперечливої інформації, а не на основі особистого досвіду.

Для тренера, який давно і багато працює з групами, питання творчого підходу до кожного тренування стає досить актуальним — тобі вдається не втратити свіжість сприйняття і не пустити за накатаною-втома і одноманітність, неможливість іноді донести те, що хотілося б?

- Вдається. У мене щодо цього залізна позиція. Люди приходять до тебе в зал, витрачають свій час і свої гроші не для того, щоб бачити твою похмуру фізіономію, що віщає прісним голосом. Працюєш з людьми – будь ласкавий, відповідай заявленому статусу. Вийшов до людей у зал - викладайся на повну, незважаючи на стан до і всякі особисті заморочки. Ну і, звичайно ж, не цікаво, коли використовуєш у роботі одні й самі стандартні заготовки, які згодом стають автоматичними шаблонами? Тоді тренування перетворюються на просте відбувало. На кшталт якщо ти сидиш десь в офісі, протираючи п'ятою точкою крісло, і отримуєш погодинну оплату, а спеціальність твоя — повна нудьга і каламут. Я так не можу, не виходить ... Та й люди теж не дурні і всі завжди відчувають. На такі тренування просто перестають ходити.

Багато хто згодом просто йде на добре оплачувані індивідуалки… У тебе ще є бажання займатися такою невдячною справою, як звичайні групові тренування?

- Є. Більше того, я вважаю, що це мені просто потрібне. Високооплачувані індивідуалки – це дуже добре))). Гроші дають можливість не морочитися на багато соціальних розкладів і можливість простіше дотягнуться до речей, що цікавлять тебе. Але собі вирішив, що кидати групові тренування не можна. Це той вид роботи, де ти постійно відточуєш свій тренерський потенціал і розвиваєшся у цьому ключі. Перестанеш це робити – згодом залишаться лише понти, а багато необхідних навичок просто загубиться. Інша справа, що вирішив зменшити кількість занять, щоб не було руйнівного ефекту і щоб встигати відновлюватися. Нині така можливість з'явилася. Вимальовується інший фронт роботи: зйомка відео, розробка методичного матеріалу. Але групові тренування все одно поки що не кину.

Як ти можеш прокоментувати користь від групових тренувань щодо травмобезпеки? Люди приходять часто не зовсім здорові, з масою своїх нюансів та проблем, з низькою чутливістю до власного тіла – коли і де треба вчасно зупинитися. Тут, звичайно, можна сказати банальну фразу про особисту відповідальність та вибір кожного, але йога 23 серйозна річ, ніяк не схожа на потягушки в жіночому клубі, а у багатьох людей немає елементарного уявлення про свій фізичний стан.

— Якщо люди зовсім не здорові, я зазвичай відмовляю їм у відвідуванні тренувань, пропонуючи варіанти роботи індивідуально, або за спеціально складеною під їх випадком програмою. Якщо не зовсім, але немає серйозних порушень, то розповідаю їм про обмеження та про те, як потрібно працювати з техніками саме у їхньому випадку. Буває, звичайно, що не зізнаються, що щось гаразд і навіть дуже часто. Але це вже з їхньої відповідальності. Плюс ще метод побудови тренувальних програм під конкретну групу, або вже готові уніфіковані програми майже завжди дозволяють підібрати рівень технік так, щоб нікому не було мало або багато. Ну і, звичайно, по ходу тренування видно, що відбувається в залі з людьми. Я ось часто скрізь читаю про те, що не ходи на Y23, там ламаються і калічать. Якщо чесно про такі випадки, я майже ніколи не чув. Нормальний тренер завжди зможе підібрати програму так, щоби такого не сталося. Добре обсяг методичного матеріалу дозволяє це зробити швидко. Зрозуміло, що ймовірність того, що хтось травмується навіть при тому, що все буде дуже коректно, все одно залишається. Але тут уже нічого не вдієш.

Ти вважаєш Yoga23 сьогоднішнього формату самодостатньою системою чи все ж таки є речі, які можуть її логічно доповнювати?

— Все залежить від поставлених цілей та завдань. Загалом – так, вона справді самодостатня. Але це означає, що вона може доповнюватися, чи доповнювати. Наприклад, дихальна гімнастика у воді, побудована на основі сучасних стилів плавання та пірнання. Плавання та йога дуже гармонійно доповнюють один одного. Те саме стосується спорту та бойових мистецтв. Використовуючи методику як ОФП, бійці та спортсмени отримують відмінні результати, витрачаючи на тренування набагато менше сил і часу і при цьому зберігаючи своє здоров'я та компенсуючи негативні аспекти.

Ось ще хочеться запитати про схеми практики… на початкових етапах це логічно, напрацьовуємо м'язовий корсет, переходимо до складних асан, починаємо розуміти, як це працює… потім неминучий і логічний відхід від будь-яких схем чи систему 23 тренування онлайн не вписуються? Чи є концепція і вона чітко фіксована?

- Вписуються. Просто якщо взяти звичайну середньостатистичну людину в звичайному стані, то, звичайно ж, цілком логічно, що ні про які тренування онлайн і мови не може бути. Для того щоб відновити структуру якраз і є чітко фіксовані схеми, хоча досвідчений тренер завжди може підкоригувати їх під конкретне завдання. Працюючи за ними, людина крім відновлення та розвитку вивчає різні техніки та тренувальні режими. Потім в один момент розуміє, що здатний сам собі вибудовувати тренувальний процес і що досвіду, інформації та ресурсів його тіла для цього цілком достатньо. Адже тілесноорієнтовані практики таки існують для того, щоб привести до себе, а не для того, щоб підсадити на якийсь ексклюзивний варіант роботи, при якому крок ліворуч і праворуч від заданого напрямку рівносильний катастрофі світу.

Де йога там і медитація. Зараз взагалі час великих медитаторів настав). Поголовна тенденція). Як у тебе з медитацією справи — склалися стосунки?

- Чесно? Склалося таке ставлення: я до ладу не розумію, що мається на увазі під цим словом. У різних традиціях по-різному описують цей процес. Те, що я роблю для себе і даю на заняттях, відноситься швидше до сфери роботи з управління увагою та спостереження подальшого результату, споглядання. Може це воно і є, а може, і ні))). Зараз у новій фіт-версії Андрій Володимирович постарався повністю забрати всі незрозумілі езотеричні проблеми. Залишилися лише конкретні фізичні маніпуляції, які призводять до певних результатів. Я вважаю, що саме так і має бути. Потрібно працювати з тим, що є, що переживається, і з тим, чим ти здатний керувати. Часто буває навпаки. Людина замість того, щоб працювати з процесами безпосередньо, працює зі своїм уявленням про ці процеси, до них так і не наближаючись. У результаті – розчарування, сильні емоційні зриви та депресії. Сам через таке проходив. Тяжко переживати той факт, що все, що ти робив кілька років і що вважав таким значущим – не більше, ніж уява. Нещодавно прочитав у книзі з даоської йоги: «якщо ви не вмієте правильно сидіти, то ні про яку медитацію не може бути й мови». Неприродне становище тіла викликає нерівномірний тонус балансу натягу-напруги м'язово-фасціальних структур. Порушується струм рідин та тонкої компоненти по каналах. Як результат затиснена увага, фрагментарне сприйняття тіла. Сідаючи медитувати, людина спирається на ці спотворені почуття. Все логічно. Так що з приводу медитації, запитуйте у великих медитаторів))) Якщо спробувати описати, що я для себе вкладаю в це поняття, приблизно навчиться таке: сприймати те, що відбувається тут і зараз, ніяк не реагуючи на це і ніяк це не описуючи. Хоча, теж схоже на якусь нісенітницю)) Ні, все ж таки – це питання не до мене.

Як ти відчуваєш себе в навколишньому світі – допомагає або через терни до зірок? У яку форму перероджується твоя взаємодія?

- Допомагає. І «через терни до зірок» – теж допомагає))).. По всякому… В навколишньому світі часто почуваюся. Тобто, що таки є я, не ототожнене з автоматичними патернами особистості, які найчастіше раніше вважав собою. Іноді з'являється відчування, що я і світ – одне ціле. Але це поки що лише короткочасні спалахи цих переживань. Буває ще багато всякого, і що далі, то частіше і більше))). Яка тут може бути конкретика? Як тільки ти намагаєшся визначити, в яку форму твоя взаємодія переродилася, то одразу ж розумієш, що того, що ти намагаєшся описати, вже немає. Можу лише сказати, чим на якомусь етапі була для мене практика. Для цього наведу одну аналогію. У мене є один добрий знайомий. Доцент на кафедрі матмоделювання у нашому місцевому університеті. У нього є цікаве хобі життя. Він вигадує і робить різні моделі, що відображають процеси, що відбуваються всередині нас і в навколишньому світі. Ось одна з них ... (За точність того, як і на яких принципах вона побудована ручатися не зможу, давно було і так не дуже я у фізиці ... Так що якщо щось не так описав, прохання камінням не закидати). Є ємність з розчином (начебто як соляним). Є кулька, порожня всередині, з тонкими стінками, з якогось легкого матеріалу. Щільність розчину – не рівномірна. Чим нижче – тим щільніше. Всередину кульки вводиться розчин певної щільності, і кулька опускається в посудину. Занурюється він у своїй на той шар рідини, у якому щільність розчину відповідає щільності всередині кульки. Ось і все ... Все дуже банально і просто))). Багато років тому, коли побачив цю модель, я зрозумів її лише розумом, вважаючи, що жодних одкровень у ній у принципі немає, що все зрозуміло та логічно. Але потім, коли почав розгрібати свої косяки, а їх на той час накопичилося більш ніж достатньо (і зараз продовжую розгрібати), я чітко переглянув її відображення у своєму житті. Так ось практика для мене - це один з інструментів, які дозволяють регулювати щільність розчину всередині кульки. Інструмент, що дозволяє змінити кількісні та якісні співвідношення в системі, щоб вийти на потрібний рівень взаємодії зі світом.

Було озвучено твій переїзд до Криму. Чесно кажучи, Севастополю пощастило — практиків такого рівня треба пестити та плекати).

— Щодо рівня – не зовсім зрозуміло. Якого такого? Якщо дуже високого, то це точно не про мене))). Стандартний рівень щодо офіційного статусу в системі. Причому не дуже високий, якщо бути чесним. Достатньо глянути на інших хлопців, у кого висока кваліфікація. Просто Андрій Володимирович постійно тримає всіх у тонусі, періодично, у потрібні моменти, підвищуючи планку вимог до фахівців. Тут хочеш — не хочеш, а доводиться відповідати. А ось щодо «пестити і плекати» — так от цього точно не потрібно! Не звик якось до такого. Це швидше відлякує. Тим більше, що на контрасті з колишнім місцем існування в Криму і так легко втратити робочу кондицію, а тут ще й такі штуки!)))

Скажи, чи важко було залишити напрацьований простір?

- І так і ні. З одного боку, групи, які сформувалися за кілька років. Прогрес людей у практиці дозволяє давати просунутіші речі на тренуваннях, значно змінюючи стан на виході. Плюс ще за останні півтора роки сформувалася суто чоловіча група. Усі хлопці у справжньому чи минулому професійні спортсмени. З ними виходили дуже цікаві заняття. Ще кілька років тому я тільки мріяв про те, щоб давати на заняттях техніки та тренувальні режими без спрощень та потурань. Але з іншого боку — екологічна ситуація міста. Там поняття «промзона» як таке немає. Все місто – одна суцільна промзона. Наприклад, будівля, в якій я проводив заняття, розташована буквально за п'ятсот метрів від території металургійного комбінату. З вікна видно труби конверторного цеху та більшість заводу у всій красі. Коли відкриваєш вікна, провітрюючи зал, через хвилин 10-15 підлога покривається графітовим, сірим, бурим пилом. Коли вітер подме з боку аглофабрики, запах теж нічого так. Дихати стає, м'яко кажучи, важкувато))). Вся ця погань постійно пакується в легені та в тіло. Я не говорю вже про те, що навколо міста кільце радіоактивних могильників. Та й за неофіційними даними у межах міста вони теж є. Практика у такому середовищі – це не інструмент для розвитку, а скоріше для виживання. Ось цей бік і переважив. Що тут скажеш? Не залишив напрацьований простір, а просто втік))). Взагалі це добре стимулює. Почати все шикувати заново, не чіпляючись за те, що вже й так працює, залишаючи зону комфорту (в якомусь сенсі). Повторення пройденого, переосмислення свого досвіду тощо. Плюс ще той факт, що система Y23 у Криму зараз ніким не представлена. Це, до речі, була одна з цілей переїзду, на кшталт стратегічна))).

Що ти хотів би від цієї зміни? Ну, крім суто йогічних варіантів відповіді про виклик і прямування шляху). Ось як проста людина?

— Як проста людина, я завжди хотів жити в місті, де поряд є море та гори. Хотів знайти місце, яке живить та в якому можна жити, а не виживати. Проживши у Севастополі півтора місяці, я розумію, що це здійснюється. З'явилося багато вільних внутрішніх ресурсів, які можна направити на роботу та розвиток. Багато спілкування із цікавими людьми. Дивовижні, сильні та загадкові місця. Крим прекрасний, а Севастополь у ньому як соціальне серце — дуже хороша платформа для мого нового життя.

 

Розмовляла: Ірина Берсенєва