Трифалу називають аюрведичною панацеєю.   Цій формулі понад три з половиною тисячі років. Вона буквально робить чудеса зі здоровими людьми та допомагає одужати хворим.

Так говорить про трифал: «Той, хто приймає трифалу протягом року, позбавиться всіх хвороб і доживе до ста років». Ця формула має виражену здатність очищати тіло від токсинів і омолоджувати тканини. Саме слово трифала говорить про те, що цей препарат складається з трьох плодів, взятих у однакових пропорціях: амалаки, бібхітаки та харитаки.

Амалакі (Emblic Myrobalan) – індійський аґрус розміром із звичайну сливу. Він містить вітаміну С у двадцять разів більше, ніж апельсини і є одним із найсильніших омолоджувальних рослин аюрведичної медицини. Має гармонізуючу дію на Пітта - дошу. Амалаки знімає втому, покращує розумові здібності, циркуляцію крові, посилює вогонь травлення та функції виділення. Це головний компонент іншого знаменитого аюрведичного засобу – Чаванпраш. Амалакі діє як живильний тонік, охолоджує, покращує сексуальну функцію, має послаблюючу, в'яжучу та кровоспинну дію. Він зміцнює зуби і ефективний при випаданні волосся, сприяючи їх росту. Регулює рівень цукру на крові. Природа амалаки саттвічна, дарує любов, удачу та довголіття.

Другим компонентом трифали є бібхітаки (Beleric Myrobalan). Він діє на дихальну, травну, видільну та нервову системи. Це ще один потужний омолоджуючий рослинний засіб. Бібхітакі - тонік для Капха-доші, випромінює голос і зір, також сприяє зростанню волосся. Цей плід має послаблюючу і одночасно в'яжучу дію, очищуючи кишечник і підвищуючи його тонус. Ефективний при різноманітних каменях і скупченні Капхи в травному тракті, сечових та дихальних шляхах; розчиняє та видаляє ці утворення з організму, виганяє паразитів; має тонізуючу дію на шлунок.

Харітакі (Terminalia chebula) - цар ліків медицини Тибету. Чудово балансує Вату та Капху. У стародавніх текстах говориться, що Харітакі живить мозок, наділяє енергією Шиви (чистої свідомості); регулює функцію товстої кишки, покращує травлення, сприяє збільшенню тривалості життя.

Ці три плоди є суттю трифали. Її склад має п'ять смаків з шести можливих, завдяки цьому відновлюється баланс трьох дош.

Трифала широко застосовується для профілактики та лікування більшості захворювань людей різного віку. Але, мабуть, її чудова властивість - позбавляти організм від токсинів. Спочатку м'яко очищається кишечник, потім кров, лімфа, тканини, а за тривалого застосування – вся кісткова система.

Аюрведичні лікарі кажуть: той, хто приймає цей склад, ніколи не занедужає на рак, т.к. препарат очищає та омолоджує всі тканини організму, перешкоджаючи утворенню пухлин. Дослідники з Інституту раку при університеті Пітсбурга вважають, що трифала може незабаром стати альтернативною терапією раку підшлункової залози. Вони виявили, що препарат активує гени, які пригнічують розмноження клітин пухлин.

Трифалою можна промивати очі, це незамінний засіб при катаракті та глаукомі і просто для покращення зору. Вона застосовується при жовтяниці, цукровому діабеті, шкірних захворюваннях, застуді, гінекологічних проблемах.

Його позитивний вплив можна підсумувати в наступних пунктах:

• нормалізує баланс усіх систем організму,
• очищає тіло від токсинів та омолоджує тканини,
• чистить кров, регулює утворення гемоглобіну,
• нормалізує функції шлунково-кишкового тракту,
• посилює травний вогонь,
• знімає наслідки стресів,
• покращує зір,
• сприяє нормалізації ваги,
• посилює статеву активність,
• регулює артеріальний тиск,
• покращує пам'ять, мозковий кровообіг,
• прискорює зрощення кісток при переломах.

Трифала не має побічних дій, проте протипоказана жінкам під час вагітності та годування груддю .

Трифала може бути як у порошку (чурна), так і в таблетках із спресованого порошку (баті). Її можна приймати один раз на день, перед сном або натщесерце після пробудження в дозі 2-4 таблетки або 1-6 гр (чурни), розмішавши в одній склянці гарячого молока або води, можна додавати трохи меду або олії Гхі (топленого масла). Вранці трифала приймається, в основному, як тонізуючий засіб.

Трифала нешкідлива, але якщо організм сильно забруднений, велика доза може викликати сильну реакцію, т.к. препарат приведе накопичені токсини в рух швидше, ніж ослаблений організм зможе їх позбутися. Тому у разі дискомфорту чи нудоти дозу можна зменшити вдвічі на один – два тижні.

Трифала - найуніверсальніша формула аюрведичної медицини, що пройшла перевірку часом. Відкрита тисячі років тому вона допомагає підтримувати здоров'я і в нашому сучасному житті.

 

 

Автор: Вадим Острась, Олена Острась.