Второй вариант комплекса для силы, гибкости и бодрости от Павла Макарина. Новые техники, новые связки, сочетания, и всегда отличная динамика и проработка всего тела по зонам. 

     Подходит людям, которые предпочитают достаточно динамическую практику.

     Можно выполнять в любое время дня, а также вечером, но не перед сном, т.к. за счёт динамичности он может бодрить. Утром выполнять лучше всего.

     Комплекс очень универсальный и прорабатывает все группы мышц. В нём присутствует как вытягивание, так и силовая нагрузка. Подходит для всех уровней тренированности.

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Комплекс для силы, гибкости и бодрости №2

онлайн-просмотр и скачивание